選購(gòu)瑜伽墊的要點(diǎn)
選購(gòu)瑜伽墊的要點(diǎn)
瑜伽墊是人們練瑜伽是墊在下面的墊子，具有突出的回彈性、平整性、防滑性。下面小編帶你了解選購(gòu)瑜伽墊的要點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助!
選購(gòu)瑜伽墊的要點(diǎn)
瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性,一般初做瑜伽的練習(xí)者,可選用厚一點(diǎn)的墊子,如6mm厚的,國(guó)內(nèi)尺寸為173X61;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ~5mm左右的;建議購(gòu)買1300克以上的墊子(因?yàn)橐恍S家的墊子為了便宜而偷料)。
現(xiàn)在大部份的教室都會(huì)提供所謂的"公墊",就是大家上課時(shí)使用的公用瑜伽墊。有的老師甚至?xí)诮淌覂?nèi)鋪好一層保護(hù)墊,大家上課就不用再使用墊子了。大部份的學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌氡持鴫|子上班、上課跑來(lái)跑去,而使用這種公墊。不過(guò),若是有心要學(xué)一段時(shí)間的朋友,最好還是使用自己的墊子,一方面自己可以清洗,比較衛(wèi)生;也能依個(gè)人的情況挑個(gè)合適的墊子。
以個(gè)人需求來(lái)說(shuō),這得看做的瑜伽是哪一種形式而定,因?yàn)椴煌蓜e的瑜伽,學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同,的需求也會(huì)很不一樣。若是學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽,大部份時(shí)間是坐在墊子上的,那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn),坐得會(huì)比較舒服。
瑜伽墊的選擇方法
1、拿過(guò)一個(gè)瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端。看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道,打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過(guò)好長(zhǎng)時(shí)間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個(gè)墊子的質(zhì)量不過(guò)關(guān),長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害。
2、用手感覺一下,看看沉不沉,如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù),是原材料堆積而成的。(一般都是2.5公斤左右,瑜伽墊是1.5公斤)PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間都彈不起來(lái)。
3、打開后仔細(xì)看看做工,是否精細(xì),一般國(guó)產(chǎn)的墊子做工非常粗糙。有的只是單面發(fā)泡,接觸地面的一面不是防滑設(shè)計(jì)的!(還有的賣家把腳墊當(dāng)瑜伽墊賣,大家要擦亮眼睛。)
4、用手掌輕推瑜伽墊表面,要有一種干澀的感覺,如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多就有濕滑的感覺,那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。
瑜伽墊的背景
瑜伽適合于各類人群,陪伴練習(xí)者的瑜伽墊又有許多種,但是瑜伽墊的材質(zhì)又是什么?環(huán)保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成,瑜伽墊應(yīng)柔而富彈性,分TPE和PVC兩種。
如今瑜伽館幾乎都會(huì)給練習(xí)者提供公共瑜伽墊,練習(xí)者可以直接練習(xí),這是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同樣的練習(xí)者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽館的清洗過(guò)關(guān)嗎?與多人共用一塊瑜伽墊,仿佛躺在別人的地盤,陌生又不安。
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