治療失眠的中藥配方
治療失眠的中藥配方
治療失眠的偏方有哪些?哪些偏方能治療失眠?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享治療失眠的的偏方，希望小編整理的資料對(duì)大家有幫助。
治療失眠的的偏方
蟬蛻治失眠
【功能主治】散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主治失眠等癥。
【偏方組成】蟬蛻3克。
【用法用量】加水250克，武火煮沸，改用文火緩煎15分鐘，取汁飲服。
【病例驗(yàn)證】郝某，女，24歲。患神經(jīng)衰弱數(shù)載，夜難人寐，寐則多夢(mèng)易醒，甚至徹夜不眠。曾經(jīng)中西藥治療，效果不佳。改用單味蟬蛻3克，按上方煎水飲用，患者當(dāng)即安然人寐。依法鞏固治療半個(gè)月，舊癥消失。隨訪3年，未見復(fù)發(fā)。
半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實(shí)8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1個(gè)療程，療程間隔3日。
【病例驗(yàn)證】用此方治療痰濁型失眠癥32例，其中臨床痊愈15例，顯效8例，有效5例，無效4例，總有效率為87.5%。
綠茶酸棗仁治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】綠茶15克，酸棗仁粉10克。
【用法用量】每日清晨8時(shí)前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時(shí)后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
【宜忌】用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘患者及哺乳期婦女，均應(yīng)慎用。
【病例驗(yàn)證】用此方治療失眠患者39例，其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。
生地夜交藤治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤各30克，決明子20克，朱茯神15克，合歡皮、川芎各9克，炙甘草6克，長(zhǎng)燈芯3束。
【用法用量】將上藥水煎，分2次溫服，以午后及晚上臨睡前半小時(shí)服用為佳。
【加減】若胃納較差，大便溏薄者，加陳皮、山楂、積殼、麥芽、生地，決明子減量或不用;若心悸嚴(yán)重者，加五味子、麥冬、珍珠母;若大便秘結(jié)者，加柏子仁、郁李仁;若精神抑郁或心煩易怒者，加生鐵落;若神倦乏力疸，加炙黃芪、太子參。
【病例驗(yàn)證】用此方治療失眠患者58例，其中，治愈43例，顯效12例，進(jìn)步2例，無效1例。
失眠的原因
不良情緒導(dǎo)致的睡眠不好。
精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素，會(huì)讓我們的機(jī)體一時(shí)間不能調(diào)整適應(yīng)而引起情緒波動(dòng)，多伴隨著焦慮和抑郁反應(yīng)。這樣的情緒不良會(huì)導(dǎo)致失眠，而且很容易隨著情緒變化而復(fù)發(fā)。
心理因素導(dǎo)致的睡眠不好。
這種原因表現(xiàn)為生活中長(zhǎng)期處于緊張的工作狀態(tài)中，或者發(fā)生了一些不好的事情，導(dǎo)致睡眠不好。這個(gè)時(shí)候如果過分的焦慮不安，或者急切希望睡覺，反而更加無法入睡。
睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的睡眠不好。
其實(shí)許多人會(huì)睡眠不好，多是由于自己的不良習(xí)慣造成的。像有的人喜歡睡覺前喝酒、喝茶或者咖啡，亦或是吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)等等，都會(huì)增加入睡的難度，而且睡眠質(zhì)量會(huì)下降。也有的人是白天休息的過多，導(dǎo)致夜晚的時(shí)候精神很好發(fā)生失眠的現(xiàn)象。
環(huán)境因素導(dǎo)致的睡眠不好。
這些因素主要有兩個(gè)方面，一是由于環(huán)境不好對(duì)睡眠造成了影響，比如說寒冷、酷暑、噪音、強(qiáng)光、臟亂等;二是養(yǎng)成了某種入睡相伴隨的行為習(xí)慣，例如長(zhǎng)期看電視入睡，形成了一種依賴性，沒有電視就會(huì)睡不著。
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