治脫發有什么實用的藥方
治脫發有什么實用的藥方
隨著壓力的增加，脫發的人越來越多。那么治脫發有哪些實用的藥方呢?不如跟著學習啦小編一起來學習治脫發的相關實用藥方吧!
治脫發的實用藥方
1、梳頭治脫發法
每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
2、白蘭地治脫發法
在洗發水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。
3、辣椒治脫發法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿發部位,能促進毛發再生。
4、生姜治脫發法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛發生長。
5、按摩頭皮
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發的效果良好。
6、鹽水:
用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭發,揉搓幾分鐘后,加適量洗發精后繼續洗,然后用清水過兩遍。
7、柚子核:
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂拭2-3次,可用加快毛發生長。
8、啤酒:
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮。
9、陳醋:
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
10、蜜蛋油使稀發變濃:
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后,再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間,頭發稀疏的情況就會有所改善。
護發食品治脫發
1、牛排養發固發
牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭發的大部分營養來源于蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康。
2、杏仁堅固秀發
杏仁堅固秀發。研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發的超級食品。
3、貝類促進細胞再生
貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭發的健康生長都至關重要。
4、豆類補充高蛋白
豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭發的養分。
5、葡萄干促進頭皮血液循環
葡萄干促進頭皮血液循環。葡萄干含鐵豐富,有利于血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭發的生長也因此得到更大的動力。
營養師建議,人們可以每天吃一把葡萄干,約30~40克,堅持15天,對改善體虛貧血有一定作用。不過,葡萄干含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。
6、雞蛋補充多元營養
雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶制品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。
脫發的日常護理
1、脫發患者請不要用脫脂性強或堿性洗發劑
脫發患者請不要用脫脂性強或堿性洗發劑。因為這類洗發劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發干燥、頭皮壞死。脫發患者應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑,或根據自己的發質選用。而且最好不要一直使用某種洗發劑。
2、脫發患者請不要經常染發
脫發患者請不要經常染發。因為研究表明脫發還是跟經常性的染燙發有一定的關系,因為經常染發可引起脫發。染發劑里包含的大量漂白劑會剝奪頭發的天然分子,可以導致我們頭發干燥、脆弱,很容易斷掉。另外有研究顯示,染發劑里所含的化學物質對苯二胺會引起嚴重的過敏反應和皮炎,繼而損傷頭皮和毛囊。
3、脫發患者要注意緩解自己的壓力
脫發患者要注意緩解自己的壓力。脫發的日常護理是離不開解決患者自身的壓力因素。很多脫發患者感覺有壓力時,體內就會分泌更多的激素,導致更多的頭發脫落。
總而言之,要做好脫發的日常護理工作避免不斷脫發,就要做好飲食調理和釋放壓力,還有很多生活細節也要多加注意。
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