養肺有哪些小偏方

　　肺是人體非常重要的呼吸器官。那么該怎么養肺呢?養肺有哪些小偏方?接下來學習啦小編為你分享一下養肺的偏方，一起來看看吧!

　　養肺的小偏方

　　沙參玉竹老鴨湯

　　原料：沙參，一般指北沙參，性味甘、微寒，入肺、胃經。含生物堿、淀粉、沙參素等。能夠滋陰清肺，養胃生津以及除虛熱，治燥咳。

　　做法：選用老鴨一只(注意，一定要選用老鴨)，去毛臟，洗凈。再選用沙參和玉竹各30到50克，一起放入瓦鍋內，文火煲1個小時以上，調味即可。 能夠治療肺燥、干咳等，對病后體虛，津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補性的食譜。

　　百合蜂蜜湯

　　原料：用新鮮百合50克泡洗干凈。

　　做法：與蜂蜜30克一起煎湯，每日一次服用，可以潤肺止咳，潤腸通便。

　　川貝燉梨

　　原料：新鮮梨2個，川貝5克打粉。

　　做法：加水共同燉服，可以滋陰清熱，化痰止咳。

　　百合小米粥

　　原料：百合5克，小米100克。

　　做法：煮粥食用，一日一次，可以溫潤補肺。

　　杏仁燉雪梨

　　原料：取甜杏仁15克。

　　做法：去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。

　　川貝燉雪梨

　　原料：取雪梨1只洗凈。

　　做法：橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。

　　吃梨喝湯

　　每日1次，連服3～5日。陳醋冰糖汁冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。

　　蘿卜陳皮湯

　　白蘿卜1個，切片，在鍋內放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。

　　羅漢果茶

　　廣西羅漢果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。絲瓜汁秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。

　　結語：通過這里推薦的幾種能夠有效養肺的偏方，相信很多的讀者朋友們養肺都有了全新的認識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識進行養肺的話!完全可以按照以上推薦的偏方進行治療了!效果很不錯的哦!

看過“養肺有哪些小偏方”的人還看了：

1.秋季養生養肺的方法

2.治療肺炎的偏方

3.潤肺補氣的8個方法

4.夏季護肺的6個日常方法

5.治療咳嗽痰多偏方