胃酸過(guò)多吃什么好
胃酸過(guò)多會(huì)破壞胃粘膜，容易造成胃潰瘍，哪些食物能夠緩解胃酸過(guò)多呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于緩解胃酸過(guò)多的食物，希望大家喜歡!
緩解胃酸過(guò)多的食物
1)胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
4)定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
胃酸過(guò)多的食療方
七物雞湯
食材：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：準(zhǔn)備好的所有藥材都清洗干凈，放入盆中備用;雞肉清洗干凈，切成塊狀備用;清洗干凈的七味藥用紗布袋裝好，然后與雞肉同放燉鍋內(nèi)，同時(shí)放入適量的清水、料酒、蔥、胡椒粉等。用大火燒開(kāi)后再用文火燉40分鐘時(shí)間即可食用。
地黃甜雞
食材：生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個(gè)、母雞1只、飴糖150克。
做法：母雞去毛去內(nèi)臟后清洗干凈，備用;紅棗去核，清洗干凈備用;龍眼肉清洗干凈，備用;將母雞放入沸水鍋中，煮3分鐘后撈起;然后再將生地黃切成0。5厘米見(jiàn)方的顆粒，而龍眼肉則撕碎后與生地黃混合均勻同時(shí)再摻入飴糖調(diào)理后。將這些都塞入雞腹內(nèi)，將雞腹部向下放入蒸盆中。將紅棗放在雞身上，然后注入米湯上籠用武火蒸2小時(shí)，熟后即可食用。
如果胃酸過(guò)多較為嚴(yán)重就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
胃酸過(guò)多的癥狀
1、燒心
胃酸分泌過(guò)多時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌，故不宜多飲。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過(guò)快，同時(shí)盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過(guò)即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi)，您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物。
其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。
2、反酸
胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流造成的，經(jīng)常是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多引起的，多數(shù)是常見(jiàn)于功能性消化不良，胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。
反酸所致的癥狀和危害可有①燒心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困難;⑤呼吸道癥狀。
3、胃灼燒
胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加引起的不良的癥狀，此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
胃酸過(guò)多食療方多吃堿性食物如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。
看過(guò)“胃酸過(guò)多吃什么好”的人還看了：
胃酸過(guò)多吃什么好
