初中心理健康教學工作計劃3篇
初中心理健康教學工作計劃3篇
中學心理健康課程作為心理健康教育實施的重要途徑,取得了一定成效,下面是小編為你精心整理的初中心理健康教學工作計劃，希望對你有幫助!
初中心理健康教學工作計劃篇一
一、指導思想
以“關注師生心理需要，提供優質科學服務”為宗旨，實行“全員參與，全面滲透”的工作方針，面向全校學生、教師以及家長，全面推進學校心理健康教育工作。
二、具體目標
1、初中一年級:養成好習慣，尊重生命，邁好人生第一步。
初 中一年級重點抓好學生良好行為習慣的養成，在德育工作中時時處處以養成良好的行為習慣為重點。熟知《中小學生守則》、《中學生日常行為規范》和“三風一 訓”等內容。懂得尊重生命，學會花錢、學會吃飯、學會健體、學會交往。養成良好的學習習慣、衛生習慣、禮儀習慣、健體習慣、生活習慣。親近大自然，廣泛了 解自然界的生命現象，喜愛充滿生機的世界，愛護人類賴以生存的自然環境;初步了解自己的身體，有性別意識。悅納自己，樂于與同學交往;懂得孝敬老人、尊重 老師、關心他人。
2、初中二年級：融入集體，熱愛生命，陽光生活每一天。
初中二年級重點加強班集體建設，形成良好的班 風，凸顯班級特色，將開展豐富多樣的班集體活動作為德育工作的重點。引導學生學會共處、學會自理、學會感恩、學會選擇。讓學生懂得融入集體、熱愛集體、服 務集體，在集體生活中培養學生熱愛生命的道德情感。認識青春期的生理現象，認識性別差異;了解友誼的意義，懂得同情、關心、奉獻，力所能及地幫助弱者，愿 意為集體奉獻。理解地球是人類共同的家園，珍惜水資源和其它自然資源，保護生態環境。
3、初中三年級:和諧發展，珍愛生命，做誠信守法公 民初中三年級主要結合自主管理機制建設、社團建設和德育基地建設等，構建社團組織網絡和德育基地體系，對學生進行“三自”教育、誠信教育、心理健康教育和 安全法制教育。增強學生珍愛生命的意識，塑造學生自尊自愛，誠實守信，遵紀守法的良好品質。初步認識和體驗人的生命是可貴的，能珍惜生命。養成良好的生活 習慣和學習習慣，樹立時間觀念;學習必要的自我保護技能，初步掌握突發災害的自救能力。培養積極的自我認同、自尊自信、自我評價意識。選擇正確的異性交往 方式，主動建立健康、恰當的同學情感。學會尊重、理解和關愛他人，能夠妥善處理人際交往中的沖突和矛盾，建立良好的人際關系。遠離煙酒、色情、暴力，合理 使用網絡。
三、主要工作
1.設立心理健康教育機構，配備專、兼職人員。
學校設立心理健康教育“心靈驛站”，其功能為：
(1)負責接待前來咨詢的個體，并預約咨詢時間。心理咨詢有個規定，必須先行約定再進行咨詢。
(2)擺放一些心理學書籍供師生們閱讀。
(3)用以存放各年級、各班學生心理檔案，心理測試資料和個案分析資料。
2.加快心理健康知識的宣傳和普及工作。
(1)發動班主任和各科任老師宣傳心理咨詢的必要性，鼓勵有心理困擾的學生積極尋求心理咨詢。
(2)與有關部門協調，充分調動學生的積極性，利用校園廣播站和板報形式，或專門開辟心理咨詢宣傳櫥窗，大力宣傳心理咨詢和心理健康知識。
四、輔導途徑
1.團體輔導
目 標：有針對性的解決學生最大的困擾，使他們在溫暖的團體中得到關注與支持。措施：通過對學生心理健康狀況的普查，找出學生們存在的最大問題，每個年級針對 突出問題成立專門的團體小組，進行團體輔導。每個小組每個星期一次團體活動，由心理教師組織。活動采用自愿原則，即班主任根據問卷找到具有某個心理問題的 學生，私下問其參加愿意。不愿意的個體可轉為個體輔導。地點設在心理活動室。
2.個體輔導
目標：解開心結，讓陽光灑滿每 個角落。措施：心靈驛站在休息時間向學生和老師開放，由心理咨詢老師坐班，耐心地幫助學生和老師解決心理問題。心理咨詢老師在咨詢的過程中，做好來訪者記 錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，對有嚴重心理障礙如重度抑郁的學生，做好咨詢的轉介工作。
3.音樂放松
目標：讓教師疲憊的心身好好放松一下。措施：在心理活動室播放對各種不良情緒有安撫作用的音樂。
4.結合年級實際，協助班主任教師開好心理健康教育的主題班團會。
目標：提供符合我校學生心理發展特點的課案，供各班主任選用。
措施：針對每個主年級學生所需要的心理健康知識培養主題，提供課案在學校網絡資源中共享。同時，各位老師有需要可以與心理教師聯系，獲取相關心理課件以配合教育。
初中心理健康教學工作計劃篇二
消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：
1、環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個人心理咨詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要 真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的 心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教 育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極 家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學 家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。
消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：
1、環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個人心理咨詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要 真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的 心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教 育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極 家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學 家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。
初中心理健康教學工作計劃篇三
中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關系不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
一、指導思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、教育目標
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
三、主要內容
根據《中小學心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，并根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發展有益的內容展現給學生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學生在愉快、放松的過程中提高心理適應能力。
2、心理輔導室每周一至周六的課外活動時間接待學生個別咨詢，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉介到醫學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，以徹底解決學生的心理問題。
3、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規范性、科學性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環境，更好的為廣大師生服務。
4、加強與班主任、科任老師的聯系，了解、反饋學生的心理發展狀況，幫助班主任、科任老師了解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，并為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發展而服務。
5、通過櫥窗、網站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
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