第三套廣播體操放飛理想動作視頻
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第三套廣播體操放飛理想動作視頻
做廣播操要講究動作質(zhì)量，定期檢查評比。養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的第三套廣播體操放飛理想動作視頻，一起來看一看吧。
第三套廣播體操放飛理想動作視頻教程 第八套廣播體操的簡介
第八套廣播體操與太極拳、扭秧歌、健身氣功、健身舞等傳統(tǒng)健身項目，以及國外引進的現(xiàn)代體育運動保齡球、高爾夫球、跆拳道等相比，第八套廣播體操有著其自身的特殊優(yōu)勢。
第八套廣播體操在保持傳統(tǒng)廣播操特點的同時，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時尚成分，突出了“健康、歡樂、時代”的風(fēng)格，有較強的科學(xué)性和實用性，動作新穎、伴音優(yōu)美、負荷適中、簡便易學(xué)、健身效果好。
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