寶寶5個月土豆輔食食譜

寶寶5個月土豆輔食食譜

　　5個月寶寶還沒有很好的消化能力，所以只能吃一些泥類，迷糊類的食物。所以寶寶輔食有哪些做法呢?接下來就來看看寶寶5個月土豆輔食食譜的做法。

　　寶寶5個月土豆輔食食譜

　　家常土豆泥

　　材料：土豆一個(小土豆可以多用幾個，看自己喜歡)，海帶切細粒，胡蘿卜煮熟切細粒，沙拉醬。

　　做法：把土豆洗凈整個放到鍋里煮。煮至用一根筷子可以輕松穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺子或者搟面杖隨便什么東西把土豆搗成泥。

　　搗得差不多的時候，加入沙拉醬，量要稍微大一點，繼續搗，期間加入海帶粒和胡蘿卜粒，其實隨你喜歡還可以加別的東西，但切得粒一定要小。把所有東西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。涼透了以后吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃，是適合夏天吃的土豆泥。

　　牛奶土豆泥

　　1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水里煮半小時左右，水里放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內部就說明可以了。

　　2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。

　　3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪，直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿，然后就可以吃啦。

　　蘋果土豆泥

　　材料：土豆1個，蘋果1個。

　　做法：

　　1.土豆去皮;蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁。

　　2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟。

　　3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然后拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。

　　香蕉土豆泥

　　材料：香蕉1個，土豆1個(小的2個)，草莓5個，蜂蜜。

　　做法：

　　1.把香蕉剝皮后用勺子搗成泥，草莓切成細丁。

　　2.土豆洗凈去皮后，放到電飯鍋里蒸熟，然后也搗成泥。

　　3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻，最后淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢，因此這款輔食還蠻受歡迎的哦。

　　奶酪土豆泥

　　材料：土豆、奶酪、牛奶、火腿。

　　做法：土豆去皮后，切小塊，放入一個大碗中。蓋蓋放入微波爐中高火4分鐘，壓成泥狀?；鹜群湍汤曳謩e切成末，土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶攪拌好，放入小碗中做出形狀，倒扣在碟子上即可。

　　注意事項：吃時可以淋上酸奶，也可以隨個人口味加入適量的鹽調味。個人感覺在酸奶和奶酪品嘗中，二者味道溶為一體，口感上很特別呢。

　　土豆泥沙拉

　　做法：先將土豆、雞蛋蒸熟，玉米全部都煮熟。把土豆切片，這樣會熟得快些;土豆不要放在盤子里離蒸哦，這樣的話水氣漏不下去浸在土豆里，影響口感。蒸鍋下面放著玉米，一起煮，這樣省火還省時間。切一小撮洋蔥碎準備等下用。

　　五個月寶寶輔食做法

　　土豆蒸好后去皮，放在碗里壓成泥。一定要壓成泥，這樣才會好吃。把雞蛋清切小粒和洋蔥一起與土豆泥攪拌均勻，雞蛋黃留在一邊準備等下用。然后放進剝好的玉米粒，這時放一點鹽和白胡椒粉調味，給寶寶吃切記不可添加過多調味品。最后把蛋黃醬和雞蛋黃一起放入，攪拌均勻。

　　雞汁土豆泥

　　先把拌勻的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盤子里，擺好。若是用手來做小球的話，把手用清水沾濕，就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯，加黑胡椒粉，加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲)，燒開后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看著很可愛，又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有咸味，所以，就沒有再加鹽，若是沒有咸味的話，就要酌情加一點鹽才好。

　　注：1)取一點淀粉加水攪勻，即是水淀粉，喜歡薄芡的話，就少放點淀粉，喜歡厚芡的話，就多放點淀粉。

　　2)關于土豆泥，可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉)，加牛奶、黃油等直接來調，也可以用土豆自己來做。