洛神花茶的功效與作用

洛神花茶的功效與作用

　　洛神花，鮮紅色的花萼，可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃強肝、清熱解毒、美容養顏、瘦身減肥的功效，是女性內服、調理、美容、養顏的神仙水。洛神花茶怎么泡，才能將其功效發揮到最大，最利于人體吸收，下面就由學習啦小編為大家介紹下洛神花茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　洛神花茶的功效和作用：

　　洛神花茶的功效與作用非常多!洛神花含有人體所需的多種礦物質、氨基酸、蛋白質、維生素，具有美容、減肥、降血壓的作用。洛神花還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素，能有效降低甘油三酯、膽固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、減少動脈粥狀硬化，進而預防心血管疾病。

　　此外，經驗證，洛神花原兒茶酸(PCA)和花青素(HAC)，可以殺死血癌細胞，減少血癌的患病率;洛神花的多酚(HPE)可以殺死胃癌細胞，有效預防胃癌;洛神花的提取物(RS)可以抑制結腸癌致癌物質(AOM)的生成。所以飲用洛神花茶可以有效防癌、抗癌。

　　洛神花茶搭配陳皮烹煮，不僅味道清甜，還可以美容、減肥、降壓、護肝、護心、通便、利尿，是一款很好的養生飲品。

　　洛神花茶的食用方法

　　方法一：

　　材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

　　1、將洛神花放進小鍋里，加水，中火烹煮。

　　2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

　　3、利用鍋的余溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

　　4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

　　5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

　　方法二：

　　材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

　　1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

　　2、待茶大火煮沸后，調成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

　　3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

　　如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同飲用。搭配蜂蜜的洛神花茶，營養更豐富，味道更佳!蜂蜜含有豐富的鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等物質和各種有機酸和維生素。是非常有益的保養品，不過一定要用60度以下的溫水沖泡，不然就會破壞里面的營養成份。所以當選用蜂蜜來為洛神花茶調味的時候，一定要將洛神花茶攤涼至60度以下，再加入蜂蜜攪拌。這樣一來，蜂蜜的營養成分才能通過飲用，被人體吸收。