雪菊枸杞茶的功效和作用

雪菊枸杞茶的功效和作用

　　雪菊枸杞茶是什么呢?它和菊花枸杞茶有什么區別呢?雪菊枸杞茶其實是花茶的其中一種，其和菊花枸杞茶最大的區別就是雪菊枸杞茶泡的茶，其色澤絳紅，味道更芳香，入口更甘甜。因此，雪菊枸杞茶俘獲了不少男女老少的心，成為了人們日常生活中常飲的花茶。那么雪菊枸杞茶的功效有哪些呢?下面就由學習啦小編為大家介紹下雪菊枸杞茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　雪菊枸杞茶的功效與作用一、清除體內多余脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”

　　雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經常飲用雪菊能夠減少身體內的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對于預防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。

　　雪菊枸杞茶的功效與作用二、清除體內垃圾毒素，擺脫“毒”侵害

　　雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內的垃圾毒素讓人的體內液達到一個平衡。雪菊茶主要對于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。

　　雪菊枸杞茶的功效與作用三、明目清肝，緩解眼睛過度疲勞不適癥狀

　　雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對于長期在電腦工作的白領們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導致的不適癥。

　　雪菊枸杞茶的功效與作用四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏

　　雪菊枸杞茶的泡法

　　材料：雪菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖適量。

　　步驟：

　　1、用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉;

　　2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖;

　　3、倒進開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上;

　　4、適當搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現，泡出顏色;

　　5、待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用啦;

　　沖泡技巧：

　　1、 茶具。沖泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水沖泡。

　　2、 沖泡次數。第一泡倒入水后直接出水，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色為絳紅色即可飲用，沖泡次數視不同茶具會有差別，湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉為金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來后就呈現出花瓣的顏色。

　　3、 沖泡的時間。浸泡時間愈久，顏色愈純正。

　　4、 沖泡的水質。對于水質的要求以礦泉水或純凈水為上。

　　5、 水溫。第一泡水溫應在98度，后續水溫在80度以上即可。

　　6、 飲用。建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。