杏仁粉的功效與作用

　　你是否為了如何挑選市面上的面膜而傷神?即想要達到美容的效果，又怕沒挑對產品，導致皮膚過敏，甚至還擔心會有化學品的副作用。何不用天然又環保的杏仁粉面膜呢。它既能美白保濕，又能祛斑滋養。下面就由學習啦小編為大家介紹下杏仁粉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　杏仁粉的功效和作用：

　　一顆杏仁中含有的營養物質是非常豐富的，杏仁主要有平喘鎮咳、抗炎鎮痛、降血糖、降血脂等功效與作用。另外，杏仁的食用方法也是不少的，除了直接當零食吃外，還能做成美味佳肴。而磨成杏仁粉后，就有了養顏美容的作用、清腸胃的作用和清肺的作用。

　　杏仁粉的養顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當然必不可少的會繼承它的養顏作用，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養皮膚，如果你是愛美的女士，那么吃杏仁粉絕對不會錯。

　　杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時清除體內垃圾。

　　杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因為杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

　　杏仁粉面膜的做法

　　美白去斑面膜

　　材料：杏仁粉60克、食鹽一茶匙

　　做法：

　　1、將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷于面部。

　　2、大約10到20分鐘后，當杏仁糊半干時，沖洗干凈。

　　小貼士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。

　　干性皮膚面膜

　　材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

　　做法：

　　1、將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油

　　2、將維他命E油與其它材料混合成糊狀 ，涂在臉上15分鐘，再用水沖洗便可。

　　用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚干燥而脫皮。

　　杏仁蛋白敷面劑

　　材料：杏仁粉、雞蛋白

　　做法：

　　1、杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘。

　　2、用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細紋。

　　小貼士：敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。