薰衣草茶的功效和做法
薰衣草茶是用干燥的薰衣草花蕾沖泡而成的，具有安神助眠、提神醒腦和緩解神經等功效。接下來學習啦小編帶大家了解一下薰衣草吧。
薰衣草茶的簡介
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，具促進食欲、養顏美膚的功效。薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名“寧靜的香水植物”。產于地中海地區，性喜干燥，花形如小麥穗狀，有著細長的莖干，花上覆蓋著星形的細毛，末梢上開著小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果。
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效。
3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。
4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。
5、薰衣草茶促進血液循環，可治療青春痘，去痘印;滋養秀發，健胃消食。
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病。
8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。
9、薰衣草茶去除異味、凈化空氣;除蟻、除蟑、除螨，可放衣柜、枕頭下。
薰衣草茶的泡法
泡法一：
1、將熱開水300毫升置入鍋內。
2、加入葡萄乾及紫蘇。
3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。
4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。
5、將煮好的茶倒入壺內，并加入適量切絲橘皮。
泡法二：
1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。
2、沖入熱開水300毫升。
3、在茶壺內悶約4分鐘。
4、加入龍眼蜜、百香果汁。
5、用調匙充分攪拌均勻。
6、加入適量切絲檸檬皮即可。
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