羅漢果茶的功效
羅漢果是一種具有很多保健功效的天然茶品,在夏季很多朋友喜歡泡著喝。那么羅漢果茶的功效都有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
羅漢果茶的功效
不少人都知道羅漢果茶對人體有不少的保健功效,除了能下火消暑外,羅漢果茶還有以下功效。
1、羅漢果茶,有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果茶有清除自由基的作用,長期食用對女人有極佳的美容效果,并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。
3、羅漢果茶長期飲用具有滋補肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
4、羅漢果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內(nèi)壓,脫水作用強于尿素,且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫,防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓,治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
5、羅漢果茶中的羅漢果經(jīng)證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果茶中的羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
7、羅漢果茶中的羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是目前涼茶最重要的組成部分。
羅漢果茶隔夜的處理方法
羅漢果茶具有消暑去熱、下火清肺的功效,不少人喜歡在炎炎夏日飲用羅漢果茶。
羅漢果茶隔夜最好不要喝。羅漢果茶里邊含有糖分,容易變質(zhì)。而且茶里有氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),隔夜了以后,就會出現(xiàn)很多微生物產(chǎn)生,喝了對身體不好。
雖然羅漢果茶有化痰止咳、清熱解暑、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是,羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。任何食物,在常溫下6小時就會開始變質(zhì),羅漢果茶也不例外。特別是現(xiàn)在夏天氣溫高,隔夜后更容易變質(zhì),喝下去會對人體健康造成傷害。
正確飲用羅漢果茶才能起到相應(yīng)的功效作用。羅漢果茶不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪費,泡一次夠一天喝就合適了。羅漢果也不宜長期過量飲用,適量為好。同時體質(zhì)寒涼的人最好不要飲用羅漢果茶。腸胃不好的人也應(yīng)該少飲用。一般經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;容易上火、排毒能力減低的人適宜飲用羅漢果茶。
羅漢果茶的炮制方法
羅漢果茶的泡制方法有多種,我們先來了解直接用羅漢果來泡的最基礎(chǔ)方法。
材料:羅漢果一個。
做法:
1、羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時飲服。
2、每日一至二次,每次一個。
羅漢果茶主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,干燥不適等癥另外還有看看添加了其他材料的羅漢果茶的制作方法:
材料:羅漢果1個、紅棗5個、枸杞20個、水適量。
做法:
1、干羅漢果洗凈掰開,加入棗,枸杞和水一起煮開,燜十分鐘即可飲用。
2、可反復冰泡,無色無味時扔掉即可。
四、羅漢果泡水喝適用人群
1、羅漢果養(yǎng)肺茶:建議吸煙人士,被動吸二手煙人士,教師,環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。
2、養(yǎng)顏果珍:建議愛美女士排毒養(yǎng)顏,美白護膚,延緩衰老。
3、聲帶營養(yǎng)飲:提高兒童免疫力,抗聲帶疲勞,抗聲帶細胞突變,清咽利喉,有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng),從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。
4、潤嗓果茶:是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
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