松花粉的功效與作用
松花粉是采自松科植物馬尾松和油松的純凈、干燥花粉。松花粉的功效與作用多，可以防衰老，控制體重，還可以護膚與美容。下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
松花粉的功效與作用
1、常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產生，增加食欲。
2、增強消化功能和腸功能。
3、前列腺炎為老年男性的通病，可以治好前列腺，成功率高達80%，同時病人會感覺性能力增強。
4、吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。
5、多吃松花粉可促進肝細胞之活性，營養均衡吸收，防止肝病發生，并能促進肝臟解毒功能。
6、松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭等過敏癥效果良好。
7、吃松花粉能吸收足量的維生素B6，對糖尿病有絕對的預防作用。
8、從花粉中攝取足夠的蛋白質、鈣、維生素和其他微量元素來預防和改善關節炎。
9、多吃松花粉補充鐵質、銅質、蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血。
10、吃松花粉吸收足夠營養，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
11、松花粉中礦物質硫和泛酸可以使白發變成黑發，起到秀發作用。
12、松花粉供應大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。
13、經期不準、痛經、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養，促進內分泌的正常，子宮的收縮正常，進而改善許多婦女病。
14、增強體力、耐力、爆發力及快速消除疲勞。
15、松花粉中有“生長因子”。可促進兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，能增加智商。
16、松花粉可調節平衡身體的機能，能安定情緒，不易發怒，精神愉快。
17、增強消化功能和腸功能。
松花粉的吃法
1、直接沖服用
我們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當的松花粉沖開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養物質。
2、松花餅
我們可以取適當的松花粉，跟面粉或者米粉糅合之后，并且加入適當的白砂糖調味。捏成餅狀，蒸熟即可食用。人們食用之后，“不唯香味清甘，亦能壯顏益志”。
3、松花酒
我們還可以將松花粉釀酒喝，取來適當的松花粉，然后將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數天之后，即可食用。喝酒時可以加熱溫品，但是不宜多喝。
吃松花粉注意事項
1、松花粉就是多種松樹植物的花粉，花粉顏色為淡淡的黃色，花粉質地輕盈無雜質，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價值以及藥用價值。
2、食用松花粉的同時，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時兒童不適宜食用松花粉酒。
3、松花粉對“三高人群”以及糖尿病患者，癌癥手術前患者來說都可以服用，并且在醫生的指導下跟其他藥材一起服用，則治療效果更佳。
4、有皮膚疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建議松花粉配合維生素C片一起服用。
5、兒童可以服用松花粉泡奶，同時便秘患者也適合食用松花粉制作的食物。
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