丑橘子的功效和作用

丑橘子的功效和作用

　　丑橘是由日本農水省園藝試驗場久留米分場口之津試驗站于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。那丑橘有哪些功效?下面學習啦小編馬上就告訴大家。

　　丑橘的營養價值

　　丑橘的營養價值比同類水果高出很多,果肉富含維生素C及人體所需的微量元素,每100克丑橘的營養素含量為熱量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白質0.82克、纖維素1.64克。而且丑橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果,每100克丑橘的維生素C的含量是50毫克/100克,普通丑橘的維生素C含量大約28毫克/100克,橙子的維生素C含量大約33毫克/100克,檸檬的維生素C含量為22毫克/100克。

　　丑橘的屬性介紹

　　1、科屬

　　柑橘屬

　　2、產地

　　日本

　　3、別名

　　丑柑,凸頂柑,丑八怪

　　丑橘的副作用

　　提醒大家,橘子不宜與牛奶和蘿卜同食。因為牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。而蘿卜與橘子同食后,有可能導致甲狀腺腫大。

　　此外,橘子中的酸性成分會刺激人的胃黏膜,因此,腸胃功能不佳者也應該少吃橘子。過多地吃橘子容易“上火”,所以牙周炎、咽喉炎患者,兒童和體質虛寒的老人也不宜多吃。

　丑橘的選購方法

　　1、挑選丑橘選擇個大的,顏色鮮艷的,枝葉綠的。

　　2、挑選皮薄而且松軟的丑橘吃起來會比較甜。

　　3、如果丑橘皮厚并且粗糙,顏色暗,它的味道是酸甜的。

　　4、丑橘的價格不便宜,一般在8到10元一斤,買的時候最好挑選性價比高的。

　　5、銷售的丑橘多放在紙袋里或者被包裝上,注意拿出來看是否有壞的。

　　6、看看自己的體質,如果自己的體質不適合吃丑橘最好不要買來吃。

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