車厘子的功效與作用
車厘子的功效與作用
大家都知道車厘子有營養價值，常吃對身體健康有很大的幫助。那究竟車厘子的功效與作用是什么?接下來就讓小編為你揭秘吧。
車厘子的功效與作用
1、車厘子的簡介
車厘子就是英語單詞cherries(櫻桃)的音譯,它們在廣東及香港被直譯做“車厘子”。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃,而是產于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的進口櫻桃。中國目前也有車厘子果樹的引種,不過還沒有形成規模。鮮甜味美的車厘子的起源,一直可以追溯到石器時代的小亞西亞。它們分布于整個史前的歐洲大陸,并于1692年由早期的移民用船只由海路帶到了美洲。
2、車厘子的美容作用
養顏駐容:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。美白祛斑:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。
3、車厘子的營養價值
車厘子的營養價值:車厘子的含鐵量特別高,位于各種水果之首。常食車厘子可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。車厘子營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人面孔好顏色,美志性”之功效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
車厘子的食用禁忌
1、因車厘子性溫,因此體質過于燥熱者,一次性不宜食太多,食用過多很容易引起惡心、嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等癥狀。
2、患有潰瘍的人群、上火者、應慎食。
3、糖尿病者應忌食。
4、消化不良者、風濕腰腿痛者、癱瘓、體質虛弱、面色無華者可長期食用。
5、經常看到超市中賣的“車厘子和櫻桃”,很多朋友將兩種水果混為一談,不過這些水果長相實在太像了,要怎么區分它們呢?其實,區分這兩種水果可以通過個體以及顏色來區分哦,“車厘子”個頭比較大,顏色暗紅,而櫻桃的個頭比較小,顏色一般都是淺紅色的,所以很好區分。我們一般說小櫻桃是我們常說的櫻桃,大櫻桃就是 “車厘子”。
車厘子的主要功效
1、收澀止痛,民間經驗表明厘子汁對燒傷有 獨特的功效。將車厘子擠出汁液,頻繁涂抹于燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時車厘子還能治療輕、重度凍傷。
2、養顏駐容,車厘子營養豐富,所含蛋白 質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車厘子榨汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑用后放至冰箱貯藏即可,一般不超過兩天存放期。
3、治療咽喉炎,車厘子味甘性溫,當初發咽喉炎癥的時候,可以早晚分別使用車厘子30~60克,就可以起到消炎的作用。
4、緩解肌肉酸痛,車厘子中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用車厘子幾天之內,便能消腫 ,減輕疼痛。
5、預防視力下降,人體中如果缺乏維生素A和相關營養 素,會導致眼痛、視力下降、怕光等病癥。
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