艾灸肚臍眼有什么功效作用
艾灸肚臍眼有什么功效作用
中醫稱肚臍為神闕，是個很重要的穴位，艾灸肚臍眼有什么功效呢？接下來跟著學習啦小編一起來看看艾灸肚臍眼的功效吧。
【有關艾灸的更多精彩內容請點擊下方】
艾灸肚臍眼的功效
1、通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
2、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
3、斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
4、通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
5、調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
6、防病駐顏，養生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
灸臍的作用
有趣的是，有科學家用“黃金律”來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。
實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激肚臍，有助于調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。<<<返回目錄
常用灸臍3法
第一法：肚臍隔鹽灸
這是我經常推薦的方法，特別是小孩肚子痛、消化不好、嘔吐、胃寒;把食鹽放進肚臍里，用艾條對著鹽灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸20～30分鐘，此法能快速起到溫中養胃的作用。
第二法：艾柱直接灸
將燃燒的艾柱直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第三法：肚臍隔姜灸
把姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。
艾灸肚臍方法步驟
1、溫和灸，點燃艾條對準肚臍(神闕穴)，距離皮膚約2-3厘米，以感到溫熱為宜，固定不動。
2、回旋灸，點燃艾條對準肚臍(神闕穴)，距離皮膚約2-3厘米，做順時針或逆時針往復熏灸。
3、雀啄灸，點燃艾條對準肚臍(神闕穴)，距離皮膚約2-3厘米，像麻雀啄食一樣，上下來回熏灸。
以上三種灸法可循環反復施灸。每天施灸15-30分鐘，皮膚泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白開水。
>>>下一頁更多精彩“艾灸去濕氣的方法”