使用蘆薈的注意事項(xiàng)和吃法

時(shí)間：2017-01-18 09:35:56 冠明863由分享

　　蘆薈既可以清潔空氣，又有美容功效。那么使用蘆薈有哪些注意的事項(xiàng)呢?蘆薈怎么吃才好呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講蘆薈的相關(guān)知識(shí)吧!

　　使用蘆薈的注意事項(xiàng)

　　1.孕婦忌服。

　　2.《本草經(jīng)疏》：凡兒脾胃虛寒作瀉及不思食者禁用。

　　3.有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏，不宜使用。

　　4.有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用。

　　5.蘆薈有500多個(gè)品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個(gè)品味。

　　6.蘆薈有苦味，加工前應(yīng)去掉綠皮，水煮3～5分鐘，即可去掉苦味。

　　7.蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，故不可多吃。

　　8.體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用，否則容易發(fā)生過(guò)敏。

　　9.患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會(huì)引起病情惡化。

　　蘆薈的吃法

　　1.蘆薈果汁

　　夏日的到來(lái)，無(wú)疑喝一杯涼爽的果汁是首選。我們可以先將蘆薈去皮，放到水里煮5分鐘左右去除苦味，然后將蘆薈切成小丁，放入杯中適當(dāng)加入蜂蜜以及其他口味的果汁調(diào)味，這就樣一杯清新的蘆薈果汁就做好了。

　　2.蘆薈果凍

　　小孩子特別喜歡吃涼涼軟軟的果凍，所以家長(zhǎng)朋友不妨用蘆薈來(lái)制作美味的果凍。我們先將蘆薈去苦之后，切成小塊當(dāng)做果凍肉。然后我們用白砂糖，果凍粉，水，調(diào)后味之后，倒入果凍容器中，在每個(gè)容器中加入適當(dāng)?shù)奶J薈肉，然后放入冰箱中，等待幾分鐘之后，果凍就會(huì)定形，我們就可以食用了。

　　3.蘆薈炒雞丁

　　這種做法跟宮爆雞丁差不多，我們先將雞肉切成一粒粒的雞丁，然后用生粉，料酒攪拌。接著將蘆薈去苦切丁之后，用開(kāi)水煮3分鐘左右。然后我們把雞丁放到油鍋中煸炒，等到差不多熟的時(shí)候，加入蘆薈丁一起煸炒，直到成熟加入調(diào)味料即可食用。

　　蘆薈的作用

　　1、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用

　　手指腫痛、牙痛而難以忍受時(shí)，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風(fēng)、筋肉痛等，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車(chē)、暈船等。

　　2、防曬作用

　　蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生。

　　3、防蟲(chóng)、防腐作用

　　蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮膚上涂上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲(chóng)害。蘆薈汁噴灑門(mén)窗和室內(nèi)，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的。

　　4、防臭作用

　　蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前，人們就用蘆薈來(lái)消除體臭。非洲剛果人打獵時(shí)，在身上抹上蘆薈汁，以免被動(dòng)物聞到體臭。蘆薈的奇特功效引起了科學(xué)界，特別是醫(yī)學(xué)界的廣泛重視，尤其是以美國(guó)為代表的西方發(fā)達(dá)國(guó)家，投入了大量的人力、物力、財(cái)力研究開(kāi)發(fā)應(yīng)用蘆薈，因而形成了一股“蘆薈熱”，蘆薈發(fā)展非常迅速，開(kāi)發(fā)成果利用顯著，經(jīng)濟(jì)效益巨大，其研究成果不僅用于醫(yī)療、美容、食品保健，而且還應(yīng)用于染料、冶金、紡織、農(nóng)藥、畜牧等領(lǐng)域中，從此蘆薈身價(jià)百倍。

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