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    靈芝正確食用方法和價值

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    靈芝正確食用方法和價值

      靈芝是一味非常好的中藥材,也是非常不錯的滋補品。靈芝怎樣食用呢?下面學習啦小編就來告訴你靈芝的相關食用方法,歡迎閱讀。

      靈芝的食用方法

      1、靈芝茶

      靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。

      2、靈芝白酒

      靈芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

      3、靈芝蓮心百合瘦肉湯

      靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。

      4、靈芝人參酒

      靈芝片50克,人參20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒壇中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20毫升,治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。

      5、靈芝銀耳羹

      靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2一3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多夢、怔忡、健忘等癥。

      6、靈芝麥片粥

      靈芝10克,粉碎,小麥片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神經衰弱、夜不安眠癥。

      7、靈芝豬心

      靈芝15克,豬心500克,共煮食用,治心悸怔忡,煩躁易驚、失眠等癥。

      8、靈芝三七飲

      靈芝30克,三七粉4克,燉服,早晚各服一次,治冠心病和心絞痛。

      9、靈芝豬肉湯

      靈芝9克,黃芪18克,當歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化。

      10、靈芝黃芪湯

      靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細胞減少癥。

      11、靈芝河蚌羹

      靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經衰弱,早期肝硬化等癥。

      12、靈芝山藥湯

      靈芝15克,山藥30克,煮湯共食,治糖尿病。靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。

      靈芝的食用禁忌

      1、有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。

      2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、后一周內,或正在大出血的病人。

      3、靈芝藥效時間較晚,一般在服后3-5天起效,少數可在第二天起效,有些人要10多天后起效,個別病人要30-60天才起效。

      4、療效和療程有關,療程長,效果好,療程少則需2-3個月,多則需6-12個月,亦可長期服用。

      5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。

      6、少數病人服用靈芝后會出現輕微不適反應,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,個別的會出現鼻出血,出現這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生姜出現口干、咽痛反應一樣,繼續服用,不適反應自會消失,個別反應嚴重的可暫停服用。

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