男人得了胃病吃什么水果
男人如果平時(shí)不注意作息時(shí)間和飲食習(xí)慣的話，很容易得胃病，那么男人得了胃病吃什么水果好呢，下面小編為你介紹。
男人得了胃病吃的水果
1、味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。
2、味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用,運(yùn)用于脾胃虛弱,消化不良等患者。
3、味苦、酸,性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等,這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。
哪些水果空腹吃引發(fā)胃病
1、西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,如果空腹吃,這些成分容易與胃酸結(jié)合成不易溶解的塊狀物,使胃內(nèi)的壓力升高,造成胃擴(kuò)張而引起脹痛。
2、柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時(shí)遇到胃酸凝結(jié)難以溶解的“柿石”。含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄等。
3、桔子:桔子含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃桔子,會(huì)刺激胃粘膜,產(chǎn)生胃脹、反酸。
胃病吃什么食物好
1、牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
2、粥類一般來說比較容易消化,對(duì)于胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富,早餐的時(shí)候喝一碗粥,是非常不錯(cuò)的選擇,早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
3、比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
4、最能夠養(yǎng)胃的就是面條,面條比較軟,容易消化,對(duì)胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點(diǎn)小蘇打進(jìn)去,粥比較容易熟爛,對(duì)胃比較好,另外就是餅干,對(duì)胃液比較好。
治療胃病的中藥有哪些
1、元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,為中藥中的止痛良藥,對(duì)胃脘作痛及經(jīng)行腹痛尤為效捷,配伍應(yīng)用效果更佳。
2、砂仁具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。
3、藿香具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。
4、山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。用于胃病消化功能減退引起的飲食積滯都可以使用。
5、雞內(nèi)金本品有較強(qiáng)的消食化積作用,并且能夠健運(yùn)脾胃,廣泛用于治療米面薯芋肉食積滯的各種消化不良。
男人如何預(yù)防胃病
1、飲食要規(guī)律
我們的腸胃就怕飲食不規(guī)律,三餐不定時(shí),或者一天只吃兩頓,長此以往就容易導(dǎo)致胃出現(xiàn)問題。所以想預(yù)防得胃病,應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
2、飲食不可過饑過飽
吃飯時(shí),一定要適量的吃,不能吃的太飽,撐的胃很難受,影響腸胃的正常消化吸收,特別是不能饑一頓飽一頓,這樣最傷腸胃了。
3、合理膳食均衡營養(yǎng)
想護(hù)理腸胃,飲食應(yīng)該合理,不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏制腌制等食物,對(duì)胃的刺激很厲害,會(huì)導(dǎo)致胃部不適,時(shí)間長了會(huì)引起胃病的。平常應(yīng)該五谷雜糧都要吃,每樣都不能吃多了。
4、遠(yuǎn)離煙酒濃茶咖啡
煙酒濃茶咖啡等對(duì)消化道、腸胃有很大的刺激性,會(huì)損傷胃黏膜,酗酒、抽煙猛烈容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛,對(duì)胃的損傷很大。要注意戒煙戒酒,特別是有腸胃不適的人群。
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