增大陰莖的方法
增大陰莖的方法
作為男性，陰莖短小是十分痛苦的一件事。那么今天養生之道網為你介紹增大陰莖的方法有哪些。感興趣的朋友可以參考一下。
增大陰莖的方法
1、增大陰莖的方法之飲食療法
飲食療法對陰莖增大也有一定的輔助治療作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發育;豬、羊、狗睪丸和胎盤,長期服用有類似療效。
2、增大陰莖的方法之阿拉伯語JELQ方法
通過輕輕按摩陰莖,來使血液被保持在陰莖主體內。用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部),四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢,由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間。拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動,以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
每次當你向前擠奶時,在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一只手向前向龜頭方向做擠奶時另一只手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環練習,每次間隔一秒鐘。 在一天至少30分鐘的強烈的Jelq練習以后,你的陰莖會變大一點。
3、增大陰莖的方法之實用方法
3.1、陰莖長度的增長法和性能力延長法:此方法以增長陰莖中心的肌腱組織為主要目的,包括睪丸的拉動,伸展和加長睪丸連接到陰莖的皮膚。
3.2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法:以加長陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密為主要目的,原理是使更大量血液進入在陰莖主體中有限的空間里,從而使陰莖的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性將不斷加大。
3.3、PC爆破法、多重高潮法:實際上,它來源于一種古老的陰莖增強術:阿拉伯JELQ法很多世紀以來,阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具,對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時,他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強陰莖。每天練習30分鐘,并輔以精神及意念法。
4、睪丸健康按摩法:睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區域。它將有助于睪酮的產生。這種練習對你的睪丸,增加精子數和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。
提高性能力的食物
1、核桃:有關研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。研究結果得出結論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。
2、韭菜:韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
3、藜谷(昆諾阿藜)。你可能并不熟悉這種生長在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。
男人該如何保護性能力
1、保證睡覺時間:上床睡覺的時間千萬不要晚于凌晨12點半,同時,睡覺時間不應少于7-8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期為凌晨的4點-6點。
2、開車時間要有限制:一天開車時間不應多于1.5-2小時,因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睪丸健康。所以,盡量多走路,少開車。
3、每周最好吃一次海產品:尤其是貝類產品,有助于男性性健康,如果一周內能吃上150-200克貝類產品,雄性激素便會得到補充。
4、關注血管的健康:因為只有血管足夠健康,才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受到影響。
5、不要停止工作:要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。
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