鍛煉大腦的手指游戲有哪些(2)
改善大腦能力手指鍛煉方法
轉保健球:將兩個保健球放在右手中用手指由左向右轉動，然后將球換到左手，用同樣的方法轉動。早中晚各一次。
筷子操:輪流用兩手持筷子夾花生米，左右手都能熟練能熟練后，再夾玻璃球。
頂指尖:左右手的指尖依次相對，小指尖對小指尖，無名指尖對無名指尖……再把指尖用力相頂，直至掌上部相頂、掌下部相頂。
彈指:兩手的食指至小指，用指甲頂在大拇指內側，再用力彈出。
彈鋼琴:雙手手指放到桌子上，模仿彈鋼琴的樣子。
搓揉掌指:兩掌對合于胸前，上下搓動，動作稍快，連續摩擦四五十次。然后停止搓動，兩手對壓，盡力相互推抵，連續推壓四五十次。壓掌完畢后，兩手分別握拳，將大拇指屈入掌心，一緊一松，做30次，然后再換另一只手，按上法操作一遍。
螃蟹走路法:將手掌弄成螃蟹爬行狀，然后讓5個指頭協調前行，像螃蟹走路一樣。注意操作時速度要快，不可向前滑行。
波浪前行法:上下擺動手腕和指頭，讓胳膊向左右兩側或前方伸展，好像波浪一樣，這個動作很像舞蹈中的手掌胳膊伸擺動作。
拇指對搓法:讓拇指與其他手指對搓，然后用力快速摩擦(像點鈔一樣)直到發熱為止。(這個方法對注意缺陷多動障礙有很好的治療效果)
拋指法:兩臂向兩側伸直，與肩平行，讓手指彎曲成握雞蛋狀，然后用大力氣將手指向外拋出。注意兩臂不要彎曲，只讓手指一曲一伸即可。如果在拋指時發出響亮的吼聲更好。(此法對緩解焦慮有很好的效果)
石頭剪子布:身體放松采取舒適的姿勢。右手以石頭、剪子、布的順序，右手以布、石頭、剪子的順序來同時做動作，，左手總是會贏。開始時緩慢進行，熟悉后逐漸加快，并兩手順序呼喚。
小拇指和大拇指游戲:同時伸出右手的小拇指和左手的大拇指，然后交換，同時伸出右手的大拇指和左手的小拇指。開始時緩慢進行，然后逐漸加速，還可以合著簡單的音樂進行
鍛煉寶寶的手指方法
1. 打電話
玩法:媽媽與寶寶一塊做“打電話”的游戲。媽媽先示范按電話號碼，讓寶寶也來按電話號碼，媽媽模仿電話鈴聲，之后媽媽與寶寶用電話通話。增加游戲的樂趣。
準備:玩具電話兩部。
2. 穿彩珠
方法:媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠穿起來，一邊穿一邊說:“小珠子，圓又圓，上面開個小洞眼，我拿小繩往前鉆。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上，當作“項圈”或“手鏈”玩。
準備:彩珠、較硬的繩子。
3. 我會舀東西了
方法:將紙球放在小盆里，寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示范用勺子來舀紙球，然后把勺子遞給寶寶，引導寶寶用勺子從小盆里舀紙球，舀起再倒回盆里。等到寶寶動作熟練后，可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗里。
準備:勺子、盆子、紙球。
4. 小棒鉆洞
方法: 家長示范將小木棒從瓶口的小洞中放入，引導寶寶:“小棒要過山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入，開始時如果不會，家長可以手把手地幫助寶寶。
準備:瓶子、小木棒若干。
5. 畫一畫
方法:父母先在紙上示范畫斜線，并說:“下雨了。”讓寶寶練習畫豎線，并注意其握筆姿勢應正確，同時，還可以讓寶寶模仿畫柵欄、氣球等。
準備:紙、水彩筆。
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