哪種花茶美容養顏

　　人們不僅要長壽，而且還要美容養顏，對美容養顏人們不僅僅局限于使用化妝品，喝茶可以養身、祛病，也可以美容養顏，其好處是人所共知的。下面學習啦小編給大家介紹美容養顏花茶，希望對你有用!

　　美容養顏花茶

　　1、德國洋甘菊

　　甘菊具有強化肝膽功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善貧血，減輕偏頭痛，治療敏感皮膚及調理呼吸系統，調經，解決小孩子不易入眠煩惱。喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。

　　2、紫羅蘭

　　紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，能解酒醉，并有治療傷風感冒的功效。

　　3、薄荷

　　治流行性感冒、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥，開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。

　　4、矢車菊

　　矢車菊能養顏美容、放松心情、使小便順暢，幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

　　5、迷迭香

　　迷迭香增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、對傷風、肥胖等亦很有功效。能幫助消化改善脹氣、腹痛。

　　6、檸檬馬鞭草

　　檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠，解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

　　7、紫翼天葵

　　具有鎮靜、防高血壓、促進消化、調理腸胃、利尿、舒緩神經、滋養肌膚、容光煥發，能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

　　8、檸檬草

　　有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病強身的效果，可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

　　美容養顏減肥花茶

　　紅蓮荷葉茶

　　功效：茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝，幫助腸胃暢通，將廢棄物通通排出體外。

　　材料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。

　　做法：

　　1)把所有材料放在清水中浸泡15分鐘，然后洗凈。

　　2)把洗凈的材料放進鍋中，加入適量的清水，煲30分鐘后熄火。

　　3)去渣即可飲用。

　　注意事項：最好是飯前飲用，每天適量。

　　玫瑰蜜棗茶

　　功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促進新陳代謝的加快，同時能有效去脂。而蜜棗纖維素豐富，長期飲用，可以清除宿便，減少脂肪的積聚，從而達到減肥目的。

　　材料：蜜棗、一小搓粉紅玫瑰。

　　做法：

　　1)把材料洗凈，然后蜜棗去核，玫瑰打碎。

　　2)將兩樣材料都放進鍋里，加入適量清水，有大火煲。

　　3)待水滾后熄火，去汁飲用。

　　注意事項：此茶不能制得太濃，否則容易造成腹瀉。同時不宜長期飲用。

　　丹參茵陳茶

　　功效：這道茶是由純藥材制成，飲用后可以加快身體的血液循環和新陳代謝，有助于廢物和毒素的排出。同時可增加腸胃的蠕動，減少便秘，令身體更輕盈。

　　材料：丹參、決明子、茵陳篙、甘草。

　　做法：

　　1)用清水浸泡所有藥材半個小時，接著洗凈放進鍋中。

　　2)加入適量的清水，用大火煮開，再轉為文火。

　　3)文火煮30分鐘即可，最后隔掉藥渣，取汁飲用。

　　注意事項：腸胃不好，特別是經常拉肚子的MM慎飲，同時每天不要喝超過3000cc。

　　蘆薈紅茶

　　功效：飲用后可以提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機制，重獲輕盈體態。

　　材料：蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜。

　　做法：

　　1)將所有材料洗凈，把蘆薈去皮，只取內層白肉。

　　2)把蘆薈肉和菊花放進鍋里加清水煮。

　　3)待水開后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　注意事項：此茶性涼，腸胃弱者少飲用。