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    黑眼圈與婦科疾病有什么關系

    時間: 曉瓊996 分享

      對于黑眼圈,大多數女性都認為只是睡眠不足而引起的,并不重視。不過專家提醒,如果你有這樣的情況,趕快到醫院檢查,可能暗示你患有婦科病。下面是小編為你帶來的黑眼圈與婦科疾病的關聯,一起來看一看吧。

      黑眼圈與婦科疾病的關聯

      癥狀一:黑眼圈從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。

      專家提示,這一類的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。

      癥狀二:眼周充血,眼周發黑。

      專家提示,動脈硬化、更年期、大病之后體質較差時,都會造成此類黑眼圈。

      專家提醒人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,如變化較明顯,持續時間較長者,應及時檢查。

      5種消除黑眼圈的食物

      雞蛋。由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

      芝麻。芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

      胡蘿卜。除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

      海帶。由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

      綠茶。經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

      黑眼圈的外敷法

      妙招一:水煮雞蛋

      把一顆新鮮的雞蛋洗凈,放到鍋里煮熟,撈出后剝去外殼,用干凈的紗布包住雞蛋,把它敷在眼睛的四周,輕輕的揉圈,反復來回打滾,重復幾次,最后再用清水洗凈。

      功效:可以促進眼部血液循環,淡化黑眼圈。

      妙招二:茶葉外敷

      取適量的茶葉放入杯中,用開水泡開,等茶葉完全舒展后撈起茶葉,用無菌紗布包住,敷在眼部皮膚,15分鐘后再用清水洗凈。

      功效:此方法可以淡化黑眼圈,還能擊退眼袋。

      妙招三:冰湯勺冷敷

      取一只鐵湯勺,洗凈后放入冰箱冷藏幾分鐘后取出,用凸起來的部分貼于眼部肌膚,每次保持一分鐘,如果鐵湯勺又恢復了常溫,可以再放入冰箱再冷凍一下,重復敷幾次。

      妙招四:眼周按摩

      每天晚上在睡前或者早上,對眼周進行5-10分鐘的按摩,力度要輕柔且要有耐心,對改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌膚更加的。


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