口臭吃什么好_簡單食療推薦
口臭吃什么好_簡單食療推薦
你知道口臭如何治療嗎?這個問題相信很多人都想要知道。其實口臭的治療十分的簡單，日常的飲食就能輕松去除。下面是小編為你帶來的口臭簡單食療，一起來看一看吧。
口臭簡單食療
1.石斛瘦肉湯
石斛15克，瘦肉100克，食鹽適量。先將瘦肉洗凈、切塊備用，再洗凈石斛，然后把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，最后加入食鹽調(diào)味即可。
2. 鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
3. 枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
4.布渣雞內(nèi)金茶
布渣葉、雞內(nèi)金各10克。將雞內(nèi)金稍沖洗后，加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘，可代茶飲用。
5.薏米淮山粥
用薏米仁、淮山藥熬粥、熬好用果汁機打成糊喝，每天一小碗，去濕熱補脾健胃療效顯著。
6.鮮蘿卜汁
現(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療。
7.菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
8.麥冬煎湯
麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩的功效，常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎湯。
9.陳皮棗湯
陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，至于大棗好處就更多了，秋天也是大棗成熟的季節(jié)，經(jīng)常吃一些可以補血補氣。陳皮棗的做法是，將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治療口苦。
漱口水能去除口臭嗎
口臭分為暫時性口臭和長期口臭。當人們吃洋蔥、大蒜后，食物中的含硫化合物會被血液吸收，隨著血液循環(huán)流動到肺部。當人們呼氣時，難聞的味道就會釋放出來。而長期口臭是由于舌頭上的細菌分解了口腔中的食物殘渣，生成了揮發(fā)性硫化物，引起口臭。尤其口腔干燥的時候，細菌會大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，會讓口腔變得更干燥，加重口臭。此外，有的人用漱口水后就減少了刷牙次數(shù)，口腔中的食物殘渣不能被及時去除，進而導(dǎo)致口臭。
漱口水能去除短暫性口臭嗎
漱口水能去除短暫性口臭。
漱口水能清除口腔異味兒。例如：吃飯后、吃火鍋后、吃完洋蔥和大蒜等。這些屬于短暫性的口臭，我們要及時用漱口水來清理，易保證口腔健康和清新口氣。
漱口水能去除長久性口臭嗎
漱口水不能去除長久性口臭。
漱口水作用局限于口腔內(nèi)部，有腸胃疾病引起的長期性口臭,使用漱口水并不能去除。
口臭是由于舌頭上的細菌分解了口腔中的食物殘渣，長期以往生成了揮發(fā)性的硫化物，而引起口臭。同時腸胃功能不好，消化不良等也會引起口臭，這屬于腸胃上的癥狀。漱口水能清潔口腔，預(yù)防齲齒和牙周炎等，對口腔健康只是起到一個保健效果。因此漱口水不能去除由腸胃疾病引起的長期口臭。
漱口水能預(yù)防口臭嗎
漱口水能夠預(yù)防口臭。
日常中漱口水能有效清潔口腔及牙縫隙中的污垢或殘渣，而且漱口水中的殺菌劑能夠防止細菌在口腔內(nèi)繁殖。此外漱口水中的維生素、中草藥等物質(zhì)能夠有效保持口腔清新，所以使用漱口水能夠預(yù)防口臭。
猜你感興趣：
2.如何消除口臭