怎么樣消除長期黑眼圈
黑眼圈生活中有時候是難以避免的。那么，怎樣消除長期黑眼圈呢?下面是小編給你介紹的消除長期黑眼圈的方法，希望對你有幫助。
消除長期黑眼圈的方法
1、一個小習慣，就可以緩解眼周的肌膚狀態
疲勞造成的黑眼圈和眼袋問題，與血液循環不暢引起的影響了新陳代謝帶來的黑色素沉積以及皮膚老化。人在咀嚼的時候，可以帶動眼部的肌膚，這樣很自然就可以促進眼部肌膚的血液循環，從而改善眼袋、黑眼圈的問題。編輯建議，可以多咀嚼口香糖，飯后來兩粒是個不錯的選擇。
2、做一個快樂的水果控，輕松清除黑眼圈
所謂笑一笑，十年少，也是有一定道理，但是不需要每天都笑，但是保持快樂的心態對你的眼周是很重要的。同時也要注意通過補充水果蔬菜來調節身體的環境，如可以多吃一些綠葉蔬菜，這些素材富含多種維生素，可以起到提亮膚色的作用，如果你是一個愛吃水果的女孩子，櫻桃、菠蘿、橙子等水果都是很好地選擇，這些水果和綠葉蔬菜一樣，都是環節血液循環，淡化黑眼圈的佳品。
3、如果沒辦法讓自己休息，就先讓眼睛休息一會吧
工作忙起來，女孩子常常會懊惱有沒有休息的時間了，但是在工作的間歇，休息一下眼睛的幾分鐘還是可以休息的。一般在連續工作兩個小時候，一定要閉眼休息幾分鐘，這樣既可以緩解眼球的疲勞，同時也可以緩解一下眼周皮膚的緊張狀態。或者看一下外邊美麗的風景，轉轉眼球讓它也放松一下，這樣也會讓你的眼周肌膚不至于血液循環不順，在一定程度上可以預防并控制一下黑眼圈。
4、每天早起冷敷眼周去黑眼圈，一定和每次晚睡后沒有及時處理黑眼圈有最大的關系，所以一旦晚睡，在早期后對眼周皮膚進行冷敷。可以在冰箱提前凍好冰塊，早晨將冰塊用毛巾敷眼周，這樣可以在一定程度上緩解眼周的黑眼圈。
5、紅棗沖茶，補氣養血同時也能養目
提到紅棗，可能是大部分女孩子都喜歡吃的種水果，它可以補氣補血，促進血氣的運行，讓女孩子看起來氣色很好，同樣的，它對眼部肌膚的活血化瘀的功能也是不錯的。
消除黑眼圈小方法
1、芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、雞蛋
由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
黑眼圈離男人有多近：為黑眼圈把脈
想象中，男生的皮膚煩惱，無非是多油、痘痘，可是坐在CLARINS全國培訓經理Jolin面前的歐陽同學，某種角度看真的有點搞笑了：好好的一個小帥哥，卻掛著兩個再明顯不過的黑眼圈。為了這雙“熊貓眼”，并不怎么重視護膚的他，卻用過不少大牌眼霜呢!可怎么就不見效呢?
Jolin解釋：選擇產品不單單看品牌，更要看產品的功效是否符合皮膚的需求。為了改善黑眼圈，卻選擇了純粹提供“水嫩保濕”的眼霜，自然效果不會理想。
黑眼圈又分2種類型，分別適用不同的眼霜。Jolin認真地為歐陽的黑眼圈把了個脈：用指腹按住黑眼圈約10秒，在手指放開的瞬間，觀察黑眼圈部位的皮膚是否出現短暫的“白變黑”?如果有，表示這種黑眼圈是“血管型”的，主要是由于經常熬夜、長時間用眼疲勞等引起血液循環不暢，在眼瞼處形成了靜脈血流瘀積。一般人們說的黑眼圈，大多都屬于這一種。要改善“血管型”黑眼圈，就應該選用能促進眼部血液循環的眼霜。
如果沒有轉瞬的“白變黑”，眼部皮膚始終是“黑黑的”，那便屬于“色素型”的黑眼圈，通常是由于遺傳、日曬等原因造成眼部皮膚暗沉。遺傳因素的“先天性”黑眼圈，就像中東人那樣，護膚品基本起不到改善作用。如果是日曬引起的黑眼圈，則應選用能預防和減少黑色素沉積的美白眼霜。
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