50歲怎樣去除黑眼圈和眼袋

時間：2017-06-27 17:05:43 曉瓊996由分享

　　隨著大家的生活越來越豐富，有黑眼圈的人也越來越多，黑眼圈如何去除就成了大家爭相討論的話題。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的50歲去除黑眼圈和眼袋的方法，希望對大家有所幫助。

　　50歲去除黑眼圈和眼袋的方法

　　薄荷葉祛眼袋

　　晚上睡覺前，摘幾片薄荷葉，壓碎后混合幾滴水，直到變成光滑的膏狀。

　　將這膏貼在你的眼睛下，貼10分鐘左右，堅持一個星期。薄荷葉含有豐富的維生素C，有治療黑眼圈，改善皮膚健康的功效。

　　薄荷葉可引起過敏反應(yīng)，使用之前，要寫測試下自己是否對薄荷葉過敏哦。

　　橙汁祛眼袋

　　混合1茶匙橙汁橙汁和幾滴甘油，涂在黑眼圈上，保持10分鐘，冷水沖洗。

　　橙汁是一種富含維生素C的營養(yǎng)素，眾所周知的隱藏暗色的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　肉豆蔻祛眼袋

　　睡前，把兩茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊狀，敷在眼袋上，第二天起來再用冷水沖洗，直到黑眼圈減少~

　　因為肉豆蔻含有維生素E和維生素C，能夠有效去除黑眼圈。

　　土豆泥祛眼袋

　　取一個土豆，搗碎，并從中提取汁液。用兩個棉花球浸泡到土豆汁里，然后敷到黑眼圈上10分鐘，再用冷水沖洗。

　　最好能一天兩次，兩到三個星期，就有效果啦~

　　土豆含有酶，淀粉和維生素C，所有這些都能滋養(yǎng)眼睛周圍的皮膚，有助于治療黑眼圈。

　　茶包祛眼袋

　　可以將泡過的茶包敷在眼上，既可以起到保濕的效果。

　　茶葉中含有的多酚能促進排毒，消除眼袋。

　　緩解黑眼圈的食譜

　　胡蘿卜

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　胡蘿卜炒海帶絲的做法步驟

　　1.胡蘿卜洗凈，去皮，切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片，姜切絲。

　　2.鍋中燒熱油，下蒜片姜絲爆香，再下胡蘿卜絲炒至七成熟。

　　3.放海帶絲繼續(xù)翻炒。

　　4.放洋蔥和青椒絲，淋入米醋，放少許糖，翻炒至軟身，最后調(diào)入鹽和生抽，炒勻出鍋。

　　雞蛋

　　由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化(消化食品)，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　香菇雞蛋豆腐的做法步驟

　　1.黃豆提前泡好，然后用豆?jié){機打成豆?jié){。個人覺得泡過后的豆子比直接打干豆的豆?jié){，味道更濃郁一些。如果想省事，也可以直接買現(xiàn)成的豆?jié){回來，但一定要買原味的，不加糖的那種。

　　2.我用了5個雞蛋的量

　　3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小，5個雞蛋差不多230克重量

　　4.制作好的豆?jié){放涼，用量和雞蛋液一樣，230克。

　　5.將豆?jié){和雞蛋液充分混合，放一點點的鹽，然后過濾一下，裝入容器中。最好是方形的容器。

　　6.覆上一層保鮮膜，放入蒸鍋，水開后蒸15分鐘左右，具體時間視雞蛋液凝固程度而定，一定要完全凝固了，就可以出鍋了。

　　7.在蒸豆腐的時候，把香菇、蔥、姜、蒜都切末。

　　8.蒸好的雞蛋豆腐，放涼，可以稍微切去四邊，整理成四方形。

　　9.然后再把豆腐切成小塊，用平底鍋放少許油，小火煎。

　　10.煎豆腐的同時，另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒。

　　11.等到肉末略微有些煸干，放入姜蒜末，剁椒，香菇末。然后調(diào)味，放一勺生抽，少許白糖，適量的鹽和雞精，花椒粉。