頭發漂白后怎么保養
很多人為了實現金發效果，而進行頭發漂白。那么，頭發漂白后怎么保養呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
頭發漂白后的保養方法
1、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭發生長,使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
2、正確使用護發素
一般女生都有使用護發素的習慣,有的會直接涂在頭皮上,所有的頭發都涂上護膚素。其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護發素的時候,建議是只將護發素涂抹在發梢的位置,這樣既能起到滋養頭發的作用,又不會讓頭皮變得油膩。
3、補充蛋白質
頭發缺乏蛋白質的時候,也會出現頭發蓬松毛躁的狀況,蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養,所以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質,讓頭發不再干枯毛躁沒有光澤。
4、避免陽光下暴曬
頭發也要注意防曬,其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,強烈的日曬會使頭發失去水分,變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。
5、睡覺之前梳頭發
在每天晚上的睡覺之前,用梳子梳頭發20到30下,這樣有助于促進頭皮的血液循環,有助于頭發的新生以及生長,同時也能夠起到固定頭發的作用。
6、洗頭方法要正確
也許你每天都有洗頭,但這并不代表你洗頭的方法就是正確的。首先洗發水要先倒在手上,加少許清水揉搓起泡,再涂抹在頭發上,而不是將洗發水直接涂抹在頭發上揉搓。另外洗頭的時候不要用指甲撓頭皮,而是用指腹輕柔按摩頭皮。還有一點,洗發歸洗發,護發歸護發,這一點絕對不能偷懶。
頭發的護理原則
1、很多洗發水都含有護發成分，而這些成分會讓發根緊貼頭皮，頭發干后沒有立體感。最好把洗發水倒在掌心里，然后抹在發絲上。
2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發際線開始向下梳理頭發，頭發就可以保持直順了。
3、睡前涂上免洗的護發素能夠修護干燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。
4、如果頭發受損嚴重，在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。
5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。這么做能夠讓護發成分更好地深入到發絲內部。
有助于保護頭發的食物
1、三文魚。三文魚是歐米伽3脂肪酸的重要來源。該脂肪酸具有抗炎特性,有助于打開頭皮的毛囊,改善頭皮干燥和頭發缺乏光澤的狀況。
2、菠菜。菠菜含有維生素b、c、e以及鉀、鈣、鐵、鎂等營養素。吃菠菜補鐵,可增加紅細胞攜氧量,使毛囊更健康,頭發更有光澤。
3、扁豆。頭發的首要成分是蛋白質,因此扁豆中富含的蛋白質可增強頭發柔韌度,有益頭發健康。
4、紅薯。紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素a,而維生素a缺乏會導致皮膚干燥,進而影響頭皮,使頭皮屑增多。
5、雞蛋。雞蛋除了富含優質蛋白質之外,還含有大量有益頭發的鋅、硒、硫和鐵等護發關鍵物質。另外,雞蛋中的生物素(一種b族維生素)可增強發質、減少脫發和促進頭發生長。
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