切除子宮以后怎么保養
宮是女性身體上非常重要的器官，不過也很容易出現一些問題，有的人不得不切除子宮。那么，切除子宮以后怎么保養呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
切除子宮后保養的方法
1.子宮切除者,不會再有月經
2.手術后6-8周,等骨盆腔內深處組織復原,即可有正常性生活.
3.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤,彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶.
4.3個月內勿久坐,長途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內出血.
5.入廁后,由前往后擦拭以避免感染.
6.子宮切除手術后的保養要做到在手術后觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀要盡速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預防便秘.
8.若有雙側卵巢切除者,易有骨質疏松癥的發生,應多增加鈣質及荷爾蒙攝取,如：動物骨骼,小魚乾,大豆類食物,適當運動避免跌倒骨折.
9.6周內勿采陰道灌洗及盆浴.
10.多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.
11.刺激性及易產氣食物盡量少吃.以上這些就是關于子宮卵巢切除手術后的保養.|||排氣排便后就可以正常飲食了，什么都可以吃，沒有限制。術后2天可以床上活動，3天可以下地，1周左右可以適當活動，2周左右就可以自由活動了。6周后可以正常活動。術后一般是雞湯、魚湯、豬蹄湯。|||卵巢子宮切除是婦產科最常用及最基本的手術之一。
子宮切除術后的飲食
1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
2、術后，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。
3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。
5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
9、常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
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