雞蛋清的美容功效
美味的雞蛋不僅是上好的營養佳品,雞蛋的雞蛋清還有很好的美容作用,雞蛋清的美容方法可多了，那么雞蛋清有什么美容功效呢，學習啦小編就為大家好好介紹雞蛋清的美容功效吧。
雞蛋清的美容功效
1、雞蛋清可膨脹潤澤皮膚角質層，使毛孔擴張，促進面部血液循環，增強皮膚對營養物質及生物活性因子的吸收。
2、雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體皮膚、肌肉、毛發、血漿等組織的主要組成成分。
3、雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。
4、雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和皮膚干燥瘙癢。
5、雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。
6、雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。
7、雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。
8、雞蛋清中所含的甾醇，對皮膚有很好的滲透性，可以保持皮膚表面的水分，促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚炎癥、防止日曬紅斑及皮膚老化，還有生發、烏發等功能。
9、實驗證明，雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、愈合傷口、保濕保溫等作用。
10、雞蛋清內含有豐富的黏蛋白，質地黏著，用其作面膜劑，可使面部皮膚繃緊，消除皺紋，使皮膚保持彈性。
雞蛋清的美容面膜
蜜糖雞蛋清面膜
材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。
1、蛋清加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻。
2、潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。
3、約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。
蜂蜜雞蛋清面膜
將雞蛋清和蜂蜜攪勻，涂在臉上，大概15-20分鐘后用水洗去就OK了。這個對美白很有效，而且也比較滋潤，但不要在臉上留過長的時間，否則臉會覺得干干的。據說油性皮膚的用雞蛋清，而干性皮膚的則用雞蛋黃。
鮮檸檬蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
酒釀雞蛋豐胸養顏食譜
材料：雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙。
做法：
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滾了以后轉小火。
3、將雞蛋在碗里打散備用。
4、小火滾至水收的差不多時，加紅糖。
5、加入酒釀攪拌，轉大火。
6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關火。
注意：
1、生姜我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點，一般4-5片即可;
2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替;
3、酒釀是熟的，無須多煮。
小編點評：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利于乳腺發育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循環，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大程度的改善。
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