精油卵巢保養手法視頻

精油卵巢保養手法視頻

　　精油可以促進血液循環，可以活血，可以做卵巢保養。下面學習啦小編給大家提供精油卵巢保養手法視頻，希望對你有用!

　　精油卵巢保養手法視頻

　　卵巢保養步驟

　　①沐浴清潔，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發揮到最佳水平。

　　②用玫瑰精油協同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環。

　　③再次涂抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。

　　④包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。

　　⑤沐浴后擦干，涂上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。

　　注意事項

　　①卵巢保養以每月2-3次為宜，月經前7天和后5-7天不宜進行保養;懷孕期、哺乳期也不宜做;婦女停經后一年內護理仍然有效。

　　②按摩前半小時不進食，護理前后六小時內不可飲酒。按摩后靜臥5—10分鐘。

　　③有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養。

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