什么方法可以快速美白

什么方法可以快速美白

　　想擁有女神般的肌膚，美白是不能少的，如何快速美白呢？下面學習啦小編給大家介紹可以快速美白的方法，希望對你有用!

　　快速美白的方法

　　一、銀耳蓮子羹

　　材料：干銀耳2g，蓮子10g，紅棗7顆，冰糖適量，蜂蜜一勺

　　我們首先將干銀耳清洗干凈，然后泡發，之后將蓮子去心，當然蓮子不去心其實其清熱潤肺效果會更好。然后將泡發的銀耳和蓮子紅棗以及冰糖一起放進鍋里將火燒開后再轉小火慢燉，大約燉2個小時后加入適量的蜂蜜再燉十分鐘即可，冷卻后食用。

　　二、薏仁水美白

　　準備好薏仁粉，不過這樣的食療如果你可以一直堅持的話效果會特別好。裝一小勺的薏仁粉，然后加入大約1000cc的溫水，攪拌均勻后飲用。薏仁粉不僅可以讓皮膚變得嫩滑白皙，長期堅持還能起到減少浮腫的效果，因為薏仁粉有助于利尿。

　　三、牛奶濕敷

　　快速美白的方法自然不會少了面膜護理，除了市面上購買的面膜以外，你還可以適當的自制面膜，比如美白牛奶面膜選擇高鈣低脂的牛奶，每天早晚潔面后將化妝棉撕成薄薄的片狀，然后浸濕牛奶來濕敷肌膚，長期堅持具有非常理想的淡斑祛斑，美白嫩膚的效果。

　　快速美白小竅門

　　一：白醋洗臉

　　每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩。

　　注意：在使用一個月后，暫停半個月再繼續，讓皮膚有個恢復期。

　　二：絲瓜汁面膜

　　將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細膩潔白。

　　三：珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面后敷在臉上，干后洗凈即可。

　　四：綠豆面膜

　　材料：綠豆、滑石、白芷、白附子

　　做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。

　　用法：每晚用來敷臉，干后直接洗凈。

　　五：多食用一些含有維生素A、C、E的食物

　　含有維生素A、C、E的食物不但能夠調節人體機能和提高免疫力，還能夠改善皮膚組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子還有卷心菜等。

　　洗臉美白方法

　　蜂蜜洗臉美白

　　蜂蜜營養豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然后在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

　　茶葉水洗臉

　　茶葉中所含的茶多酚物質有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，并可清潔肌膚污垢，去除老化角質及美白肌膚。

　　雙氧水洗臉

　　雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，并增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鐘，每日敷1-2次，連續使用7-10天，美白效果會更好。

　　牛奶洗臉

　　牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉后，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　　淘米水洗臉

　　淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶于水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

　　白糖洗臉

　　洗臉時，在洗面奶里面加入少許白糖，然后放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。