曬后迅速美白的方法

　　酷熱的夏季,太陽的照曬,讓我們的皮膚也受到了很強的傷害。黝黑的皮膚,難看極了，那么曬后怎么快速美白呢？下面學習啦小編給大家介紹曬后迅速美白的方法，希望對你有用!

　　曬后迅速美白的方法

　　階段1 曬后當下：紅熱刺痛

　　曬后臉蛋兩頰紅通通，主要是因為UVB造成微血管擴張、導致發炎，如果你輕輕一碰肌膚就感到刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。

　　關鍵10 minute——礦泉噴霧

　　如果在曬后一感覺肌膚會發紅發燙，就要給肌膚降溫。高溫會刺激麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快。所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻降溫。比如硅酸鹽等礦物質具有舒緩的作用，肌膚一發熱及時噴上，不但可以抑制發炎，更避免黑色素產生。

　　階段2 曬后隔天：膚色暗沉

　　如果沒有及時壓制發炎，肌膚表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚毫無透明感可言。再加上UVA大量增加了麥拉寧色素，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄爬上了你的臉蛋。

　　關鍵6 hours——曬后修護霜

　　敷上厚厚的修護霜，趕走深層黑色素?？膳碌淖贤饩€輻射有著強大的蓄積力，即使你已經回到了室內，紫外線仍在暴走、持續發炎。無論表面紅熱是否減輕，6小時內要記得用蘆薈膠厚敷，或者涂抹上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護霜，鎮定舒緩深層發炎組織。

　　階段3 曬后2～3天：干燥脫屑

　　肌膚表皮變厚的細胞，由于發炎而紛紛死亡，大概在第2～3天開始皮膚慢慢長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很難上妝。

　　關鍵24 hours-補水面膜

　　凝膠式凍膜具有較好的透氣、散熱性。曬后肌膚缺水，面膜就是補水快的途徑，不過片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎。建議選擇不含油脂的凝膠式凍膜，也可以把保濕凝霜當晚安面膜使用，跟一般保濕乳液或乳霜比起來，這種透氣、散熱效果會更好。

　　階段4 曬后一個月：產生細紋

　　當肌膚正處于極度脆弱的脫屑狀態，會更容易散發流失水分，如果沒有加強補水、鎖水，不到一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來更顯老。

　　關鍵3 Days——彈力精華

　　膠原蛋白是曬后難挽回的，肌膚一時曬黑還可美白，但肌膚的膠原蛋白是曬后難還原的，紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救。一般輕微曬傷，大概1～2天就會消退，而如眼尾、顴骨比較干燥的地方，小編建議在第3天開始就涂抹上彈力精華，防止小細紋的產生。

　　7個全身美白小竅門

　　一、保濕美白

　　肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產品為肌膚補水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　二：牛奶沐浴

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　三：綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過酸或過堿都會對肌膚不利。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。

　　四：番茄美白

　　可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 ?！∵@個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　五：肌膚去角質

　　老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　六：使用防曬產品

　　很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開始偷懶，那就大大錯了。使用防曬產品進行防曬是非常必要的。即使現在陽光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線無時不在，直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防曬品是恰當的。

　　七：拒絕人工食品添加劑的食物

　　人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工添加劑會成為內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等?，F在的工業生產品種大多含有人工添加劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，對皮膚的護理是非常有益的。