在家怎樣保養頭發見效快

　　多朋友都到美發店或者養發會所去做頭發營養護理,可是又不能每天都去養發機構做頭發護理,那么我們在家怎么做頭發的營養護理呢?下面學習啦小編給大家介紹保養頭發的方法，希望對你有用!

　　保養頭發的方法

　　一、洗發工作要做好

　　燙、染發護理要先從洗發開始哦!建議購買深層清潔的洗發產品。比如用笛梵蝸牛原液發膜。頭發上的頭皮屑都是頭皮產生的，當頭皮清潔到位，頭發自然干凈靚麗。想要頭發健康，頭皮保養少不了。

　　二、秀發鎖水補水很重要

　　平時的氣候干燥、風吹、環境污染、日曬、習慣，都會造成水分的流失，燙、染后的頭發更需要吸收營養與水份。因此我們也應該選用深層修復的焗油，增加頭發的亮澤度和保濕度，增加營養與水份。在洗發時，發絲的毛鱗片會打開，會得到比較好的清潔，蝸牛原液不僅可以很好的讓發絲的毛鱗片閉合，并令發絲內部的水分和營養不流失，同時還有很好的滋養發絲、起到潤發的作用。使用笛梵蝸牛發膜時要避免接觸到頭皮部分，在用完發膜后，要將其沖洗干凈。

　　三、飲食上的調整

　　蛋白質太少會令頭發干燥、稀疏;維他命A太多或太少均會造成成脫發;維他命H來自豆類、魚、蛋黃和肝臟，有助預防脫發。

　　香蕉中富含鉀，可以增加頭發的濕度，香蕉中的油可以增加頭發的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭發。

　　護發產品的介紹

　　發膜的介紹

　　發膜，是一種滋潤頭發的精華霜，對頭發是一種深層的養護。發膜中含有的是含有的是營養物質和水分，它們會透過頭發上的毛鱗片進入發絲中，幫助修復纖維組織，幫助頭發恢復活力。

　　有人認為，發膜就像是晚霜，補充營養和水分，一般一周使用一次即可。頭發太細軟的人可能不適合使用發膜，因為發膜的分子比較重，會讓頭發更加貼緊頭皮。

　　護發素的介紹

　　護發一般和洗發水是配合使用的，洗發水是以陰離子、非離子表面活性劑為主要原料提供去污和泡沫作用，而護發素的主要原料是陽離子表面活性劑。洗發水洗凈頭發后，再使用護發素，它可以中和殘留在頭發表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭發順服，易于梳理。

　　從成分上來講，護發素并非營養滋潤，而是利用電解質中和來達到維持頭發中性環境，而且護發素是可以打開毛鱗片的，這樣能夠更深層的清潔作用。

　　發膜跟護發素的區別

　　簡單來講，護發素屬于清潔和維持穩定的用品，而發膜是營養用品，兩者是不能互相取代的。

　　頭發的表層是有毛鱗片結構的，在我們使用專業級的洗護分開的洗發水時，我們頭發的毛鱗片就會被充分打開，以便發絲得到徹底的清潔，然后我們使用專業的護發素將毛鱗片徹底關閉以鎖住發絲的水分及養分。

　　而發膜是一種大劑量的營養劑，它的功效就是快速補充發絲缺失的水分和養分，沒有關閉毛鱗片的功能，因此如果使用發膜后不使用護發素，雖然發絲剛開始摸上去是順滑的(這是因為發絲補充了大量的水分和養分，撫摸時感覺不到頭發毛躁)，但由于頭發的毛鱗片仍然是打開的狀態，反而更容易讓發絲的水分和養分迅速流失，從而讓發絲更加受損。

　　發膜相當與面膜，而就相當與我們平時用的乳液了，沒有MM擦了油油再做面膜吧?這是一樣的道理。所以在每周做一次發膜進行定期保養的時候，直接洗完頭發就可以涂抹發膜而不用再用護發素了。

　　發膜與焗油的區別

　　發膜和焗油是2種截然不同的護發概念，簡單的說，焗油有點象彩妝，能迅速營造出容光煥發的妝效，焗油之后你能立竿見影地看到秀發的改善，然而這種改善卻是短時間的，表面的，一段時間以后，隨著洗發，日曬，污染等等情況的影響，頭發又恢復到原來的樣子。

　　而發膜不同，發膜更象是面膜，有深層修復的功效，發膜中富含營養物質和水分，能透過頭發上的毛鱗片滲入到發絲中，相對而言，發膜見效比較慢，需要堅持一段時間以后才能看到效果，但它卻是從根本上改變了發質。

　　護發素、焗油和發膜各自的原理

　　護發素、焗油和發膜各自的原理大不同。

　　發膜，是用來給頭發做倒膜的，倒膜的作用是清除頭發毛囊內和皮質層中的雜質及其殘留化學物質，修復頭發的損傷，同時補充頭發失去的營養，達到健康、光澤之效果。

　　焗油膏，補充養分，修復頭發，恢復光澤。一般的焗油膏最多能被頭發吸收30%的營養成分，但是高品質的焗油膏能將大部分營養成分補充給頭發。

　　護發素，關閉毛鱗片，終止氧化反應，去除化學異味，恢復PH值4.5-5.5?？棺贤饩€和靜電。

　　因此，一般情況下應該先使用洗發水洗頭，然后才是發膜做營養，最后是護發素徹底清潔和鎖住營養。這是最科學的使用方法。

　　下面我們就說發膜的正確使用方法

　　1、洗發后先擠掉頭發上多余的水分，假如水分太多會影響發膜跟頭發的調和。根據頭發的長度，在掌心倒入適量的發膜，長發：2個1元硬幣大小;中短發：1個1元硬幣大小。雙手把發膜揉開。

　　2、發膜揉開后，從頭發的中間位置，向著發梢的方向進行仔細的揉搓，讓發膜的營養成分能夠快速地滲透到頭發當中。由于頭部的油脂是從發根分泌并且流向發梢的，因此發根部分不需要涂抹發膜，應該是重點護理發梢部分。

　　3、發梢部位涂抹完之后，再用發膜從頭發的中間到涂抹到頭頂。用手指將頭發分開，仔細地涂抹。然后從發梢到中間部位輕輕揉搓。表皮組織是由頭頂向發稍方向分布的，因此要用手指夾緊頭發，按其分布方向梳理。

　　4、接下來要做的是充分揉搓完全部頭發，之后再用手指輕輕地按摩頭頂部。通過刺激頭頂，有助于修復成分的吸收。注意不要弄到頭皮上。

　　5、為了能夠讓發膜中的修復成分能夠更好的滲透到頭發中，我們可以利用毛巾或者浴帽把頭發包裹起來，等待五到十分鐘。假如頭發受損比較嚴重，可以再在毛巾上覆蓋上一層保鮮膜。

　　6、最后用37度左右的溫水對頭發進行沖洗，從發梢位置開始進行沖洗，沖完發梢部分，再從頭發的中間位置開始，向著頭頂沖。一定要把發膜沖洗干凈，否則殘留物質還是會對頭發造成傷害的。

　　現在你清楚先用發膜還是護發素了嗎?先用發膜給頭發做營養，最后才是用護發素鎖住營養做徹底清潔，這么說，想必大家應該都明白用發膜還要用護發素和它們的使用順序了吧。