腹部發聲練習技巧

腹部發聲練習技巧

　　今天我來給大家講一講如何用腹部發聲的技巧把?那么和小編我來告訴你們一些方法吧希望我整理的資料能對你有幫助!

　　如何練習腹部發聲

　　1：放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

　　2：學鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

　　3：學牛叫聲。類似打電話的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

　　4：牙關大開合，同時發出“啊”音。

　　5：模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音。

　　6：做擴胸運動，同時盡量發高亢或盡量低沉的聲音。

　　7：―氣泡音‖練習。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發出細小的抖動聲。

　　8：音階層練習。選一句話，在本人音域范圍內，先用低調說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

　　9：夸張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。

　　10：大聲呼喚練習。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅，——快——回——來——!喂——，那——里——危——險——，快——離——開——!

　　三、呼吸訓練

　　發音訓練的第一課就是呼吸訓練。說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：―在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。‖氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的―能源‖。 歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。 其吸氣要領是：吸到肺底–兩肋打開–腹壁站定;呼氣要領是：穩勁–持久–及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：

　　(1)平心靜氣地去聞鮮花的芳香;

　　(2)突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;

　　(3)模擬吹灰塵。

　　(4)還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：‖ 全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的同時說“哈，哈，哈”，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出―早–上–好‖，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次―早–上–好‖。最后，站起來在房間里來回走動，連續說―早上好，早上好‖。注意在說的時候，要對自己充滿自信。 我比較懶，老是瞌睡，結果經過論證第四種方法非常適合我，呵呵。

　　腹部發聲練習技巧

　　利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。

　　我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍。

　　唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

　　⒈吸氣：

　　想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。

　　⒉呼氣：

　　呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它4---6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越唱越好。

　　腹部發聲訓練方法

　　⒈數數字;

　　深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻要有節奏，不能偷氣。

　　⒉吹灰;

　　深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。