適合低年級的體育活動實用精選體育教案大全
戶外體育活動給學生合群提供了平臺。戶外體育活動是一項集體活動，每一個學生都需要積極參與到集體的游戲中去，在客觀上促使學生喪失了離群獨處的機會。以下是小編精心收集整理的適合低年級的體育活動篇,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
適合低年級的體育活動篇1
一、指導思想:根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養交往能力和團結協作的意識。
三、學生分析我校位于小區中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的_體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養學生對足球運動的興趣和愛好,初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態下,體驗腳內側射門技術。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學效果預計:
1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
適合低年級的體育活動篇2
一、指導思想
為了全面貫徹國家教育方針，堅持“以人為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，促進學生綜合素質的提高，激發學生對體育的興趣，培養學生良好的鍛煉習慣，展現學生良好的精神面貌，從而推動學校特色建設的良性發展，為學校增添活力，特啟動__小學全體學生每天一小時校園體育活動。
二、活動主題
我運動我健康 我快樂
三、組織機構
組 長：___
副組長：___
成 員：___、___、___、___、___、___、___
四、活動過程
各年級各班根據具體活動安排表有條不紊地進行活動。
五、管理措施
(一)加強宣傳，提高認識
大力宣傳陽光體育活動對學生的教育意義和健體的作用，使師生達到共識：這不僅能提高學生的身體素質，而且還可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。
(二)完善制度，強化管理
為使陽光體育活動真正的落實到實處，高質量的進行，本校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還在制度上為陽光體育活動給予保障。
各年級負責協調和督導的負責人安排：
幼兒中班：___ 幼兒大班：___
一年級： ___二年級：___
三年級： ___四年級：___
五年級： ___
六、具體安排
(一)具體分工和安排：
陽光體育活動的實施由校長總指揮，由教務處、體育組、各班協調配合，共同組織實施，其各職責是：
1、教務處負責將校園體育活動的具體時間納入教學計劃，列入課程表，負責督查活動開展、評比及學生、帶班教師的考勤評定。
2、體育教師負責活動安排與技術指導，以及體育課的教學活動。負責活動器材發放、回收。
3、各班主任負責學生體育活動的具體組織實施，記錄學生活動出勤情況。
(二)活動鍛煉時間：
1、早操7：00——7:25
2、課間操 9：25——9:45
3、眼保健操：14：45——15:50
4、體育課1-2年級每周安排4節，3-6年級每周3節。
(三)體育活動要求、評比與活動內容：
1、活動要求
①、注意有序開展活動，安全第一。帶班老師必須強調體育活動紀律與安全，并及時、認真地作好活動記錄和活動總結。
②、各項目活動限在規定的活動區域進行。值日領導要認真做好當天記錄。
③、如有活動變化，將及時通知各班。特殊天氣各班自己安排室內活動。
④、每天課外活動時，班主任及時組織學生到達活動場地，組織、指導學生進行各項活動。跟班老師要提前將本班所需器材領出并準備好。活動時班主任、副班主任要全程跟蹤，處理突發事件，保證學生安全。
⑤、活動內容為集體項目，不許出現放羊現象
2、評比辦法
早操、課間操、眼保健操、課外體育活動每周進行評比，評比等級為：優秀、合格、不合格，一周一公布。學生個人的出勤率納入期末考核。
3、課外體育活動評比標準：
(1)優秀標準：
①負責本班的教師重視，到位及時，能積極組織學生參加校級各項活動;
②本班學生出勤率達到98﹪;
③有活動記錄和活動總結;
④遵守體育道德行為準則，秩序井然。
(2)合格標準：
①負責本班的教師重視，到位及時，積極組織課外體育活動;
②本班學生出勤率低于98﹪;
③做好活動記錄和活動總結;
④遵守體育道德行為準則，秩序較好。
(3)不合格標準：
①負責本班的教師到位不及時，不能及時組織課外體育活動;
②班級學生出勤率低;
③無活動記錄和總結;
④不遵守體育道德行為準則或秩序混亂，出現放羊現象的。
只要符合其中一條就視為不合格。
4、活動方式及內容：
早操： 全體做廣播操，也可以班級為單位進行特色體育活動。由體育教師指揮，校領導監督，各班班主任教師指導檢查學生活動。
體育課外活動：
(1)一、二、三年級：
跳繩、接力、立定跳遠、、仰臥起坐、投沙包、游戲項目每班自選
適合低年級的體育活動篇3
學習階段：水平一
學習目標：1、讓學生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運動所帶來的快樂。
2、培養學生的協調能力和積極參與、團結合作的精神。
學習內容：趣味跳躍
學習步驟：
一、常規隊列訓練
活動教師：
1、師生問好并組織學生進行分散隊列練習。
2、鼓勵學生表演并交流、評價。
學生活動：
1、分組隊列練習時，做到認真、步伐整齊,表現出良好的精神面貌。
2、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。
組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運動
教師活動：
1、組織學生跳啦圈。
2、組織學生進行表演,鼓勵學生自我展示。
學生活動：
1、積極參與跳呼啦圈練習。
2、認真觀看同學的表演，具有強烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運動
教師活動：
1、組織學生表演墊子跳躍并在組長帶領下積極參與練習。
2、組織學生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵學生自我展示。
學生活動：
1、認真觀看同學的表演能在組長帶領下積極參與練習。
2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
組織：八路縱隊
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___________
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ooooooooooo
四、快樂的放松
教師活動：
1、組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學生交流、評價。
學生活動：
1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。
2、積極與老師、同學交流、評價。
組織：學生圍成四個圈
場地器材：(籃球場1片)、呼啦圈16個、小墊子16張、錄音機1臺
適合低年級的體育活動篇4
(一)指導思想與理論依據：
本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發展需要為中心，遵循技能形成的規律，鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態度，從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關注學生的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養學生終身體育意識。
(二)教學內容：
本課教學內容選自人教版小學體育與健康教材第四冊，內容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。
(三)單元課次：
小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。
單元計劃：
第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。
第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習原地運球的技術動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技術動作。
第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學生能都抬起頭來運球。
(四)教學背景分析：
1、教學內容分析：
在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現至六年級，技術動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術動作進行教學，重點以學習基本技術和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術，懂得一點比賽規則，培養籃球運動興趣，引導學生積極參與，主動學練。
根據籃球內容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發展協調性和上肢小肌群的控制能力，激發學練興趣，培養良好的合作意識。根據豐臺區小學體育教學統一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。
2、學生情況分析：
(1)心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質量有了初步的評價與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。
(2)生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發育較快，身高明顯增長，身體素質明顯增強，但長時間、大運動量的練習容易產生疲勞感，易產生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術動作。
(3)技能基礎：籃球原地運球的技術比較簡單，在日常的生活和學習中，學生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術基礎，但是也養成了一些錯誤的練習習慣，需要教師在教學過程中及時糾正。
年級：四年級人數：28
1、小籃球：原地運球2、游戲：前赴后繼
教學目標
1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作，80%的學生能抬頭運球
2、發展學生上肢小肌群力量及協調性，提高手對球的控制能力
3、培養學生合作意識，激發學生對籃球運動的興趣
教學內容
開始部分
一、課堂常規
1、體育委員整隊
報告出勤人數
2、師生問好。
3、宣布本課內容：
4、檢查服裝，安排見習生。
二、隊列隊形練習
1、齊步走，立定
準備部分
一、一般性準備
1、七彩陽光
預備節
第一節伸展運動
第二節擴胸運動
第三節踢腿運動
第四節體側運動
第五節體轉運動
第六節腹背運動
第七節跳躍運動
第八節整理運動
2、小游戲：小兔摘瓜
二、專項準備
1、雙手體前撥球
2、雙手體前拋接球
基本部分
一、小籃球：原地
運球
動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關節為軸，當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。
教學重點：抬頭運球
教學難點：抬頭運球
二、游戲：前赴后繼
游戲方法：(略)
游戲規則：
1、前一組分出勝
負，第二組便可出發游戲。
2、出發后必須運著球走，相遇后雙手持球。
3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。
結束部分
一、學生自主進行
熟悉球性的練習
二、小結本課
三、安排學生收器材。
四、師生再見
適合低年級的體育活動篇5
一、指導思想
依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。
二、設計思路
本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節，達成學習目標。
三、學情分析
通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。
四、教學目標
1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。
3.發展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關愛意識，激發學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開，掌心空出
教學難點:手指、手腕柔和用力
五、教學過程
(一)課堂常規(練習時間5')
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習：報數
練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)
2.兩人一組進行游戲，定數交換角色
3.教師觀察、指導游戲過程
(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)
原地運球口訣:
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發學生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”
提示:
(1)強調控制運球節奏,保證練習數量
(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)
(3)優生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習
(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)
游戲個人方法：
用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏
1.教師講解游戲個人方法并示范
2.單人散點練習
3.請優生示范，評價優缺點
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地
5.各組展示，師生點評
(1)單人可嘗試多次穿越
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛
(五)放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡
(六)小結、下課(練習時間2′)
教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評
六、預計出現問題及處理辦法
1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講
2.學生練習時，可能會出現追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習
器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中
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