實習個人心得與體會
實習工作，讓我們提前適應了學生到職場生活的變換。今天，小編為大家帶來了實習心得與體會，希望大家喜歡!
實習心得與體會篇1
這一周終于挺過來了，多么期望周末的到來，今天是星期五，終于可以好好放松一下了，繃緊了五天的神經終于可以松懈了。直到今天，我才知道頂崗意味著什么，它不像我們最開始認為的只是在原來的副科教學中加上兩門新課——語文和數學，除此之外，這個星期我們忙的最多的還是那連連不斷接踵而至的策劃方案及班級的日常管理。
在任課上我們先要和原先的任課老師進行教學工作上的交接，包括工作量、作業布置、寫教案與他們交流等等，可以說是入細到了各各方面。正是因為這些交接工作的完成，給我們的教學工作安排的非常的詳細如貼，所以，在這一周的教學工作中，我們整體來說還是可以的，上課已經進入正軌，只要我們再接再厲，在教學中多注入點新鮮血液，多創新，我們的課堂也將變得精彩無比。
除了教學工作上的交接，在班主任工作這一塊，我們也進行了詳細的工作交接，為我們的工作提供了詳細的安排，讓我們對后面的工作有了一個整體的把握，特別是在班級日常管理中可能所有的事情我們都要去管一管，做一個“管家婆”。
教學和班級管理是教師工作中必不可少的工作，而活動方案卻是我們很難會遇到的事情，然而在這次頂崗實習中，差不多我們天天都在進行方案的策劃、總結，正是因為這次的頂崗才讓我們學會了要怎樣去做這些工作。也許我們這周很忙，但是正是因為這些忙碌才讓我們學到了那么多，實習還是有很大收獲的。
實習心得與體會篇2
時間總是過得很快，又一周的實習結束了，這一周可謂收獲頗多。
在實習過程中學習了模板的方面的一些知識：矩形柱的模板由四面側板、柱箍、支撐組成。在柱模底用小方木釘成方盤，用于固定。柱子四邊側模都采用縱向模板，則模板橫縫較少。柱頂與梁交接處，要留出缺口、缺口尺寸即為梁的高及寬。模板外的鋼管箍是為了防止在澆筑混凝土時模板產生膨脹變形。梁模板主要由側板、底板、夾木、托木、梁箍、支撐等組成。梁底板下每隔一定間距一定要用頂撐支設，夾木設在梁模兩側板下方將梁側板與底板夾緊，并釘在支柱頂撐上。為了確保梁模支設的堅實，應在支柱底墊板，用木楔調整柱高。
通過這幾個周的實習，使我對建筑方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解：了解了我們所建的這棟建筑的結構形式、構造特點、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;墻體的類型、結構布置、細部構造及施工特點;了解了板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連接構造;了解了鋼筋的規格、標號、特性及使用要求一以及加工情況;了解了混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用設備以及養護要求。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。
同時，在此次實習中給我耳目一新的感覺就是文明施工，也改變了我對工地的一些看法。在有效的管理方法下文明施工較以前有了很大的改善，無論是在工地形象識別，還是材料堆放都很接近標準化。
通過親身經歷，使我近距離的觀察了整個建筑的構造過程，學到了很多很實用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。所以接下來我要抓住這個機會盡量多學、多問、多請教，把自己的能力提升，早日發揮光和熱!
實習心得與體會篇3
來到好百客超市已經一周時間，在此期間我實習的崗位是食品股運營助理一職。在一個星期的實習工作當中使我受益匪淺，也使我對好百客超市的理念、經營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認識與了解。以下是我對于一周當中的工作總結：
一：本周具體做的實習內容
1、熟悉賣場的整體布局，商品大致的陳列位置。按照商品的品類及分類牌，對賣場商品進行認識，大致知道商品的陳列位置。能根據商品的國際碼分清進口商品與國產商品。在此期間憑借自己對賣場的了解，能幫助顧客找到所需商品。
2、與員工進行交流，進一步熟悉賣場的各項流程。保持虛心的態度，能與各組員工進行溝通學習，其中主要的了解的內容大致是，商品陳列的相關原則、商品補貨的流程、報損的流程、以及商品的相關知識。
3、熟悉賣場員工管理手冊，對于具體內容的熟記與理解。了解員工手冊的內容，熟悉規范文明用語。明確相應的賣場規范，并且對照相關條款進行實踐。
4、明確運營助理一職的崗位職責。熟記助理一職的相關職責，按照相關的事項進行逐步的探索。
5、在進口食品區參與盤點工作。了解盤點工作的大致流程，熟悉其中的相關注意事項，例如出盤的準確性、庫房整理的規范、出盤之前大致的時間點的控制、了解到盤點工作的需要細心、不斷的探索出更好更快捷的盤點方法。
二：本周出現的問題：
一周以來對于實際的工作，我只是進行簡單的了解與認識，了解到其中的艱辛與復雜性。有了一定的大致了解，但是也有很多不足之處。
1、缺乏基本的辦公知識，在具體開展工作時，常常表現生澀，有時候還不知所措。
2、對好百客其它各部門的工作情況缺乏全面具體的了解，導致現在只是片面了解本股的工作大致情況。
3、工作時細心度不夠。例如對于排面的整理，對于出現的價簽不齊、商品日期的注意
4、自己的辦公水平還不太適應現在工作環境，不過我會不斷使自己適應與提高，盡快使自己融入好百客這個集體當中。
三、下一周的努力方向與目標
1、進一步熟悉與實踐崗位職責，把現有所了解的知識進一步加深做細致。例如：熟悉賣場賣場管理規定、商品結構與品類分布、賣場服務標準、商品的陳列管理、商品的品質與物價管理、這五項工作職責。
2、多在客流密集的地區為顧客進行服務。不斷規范自我的服務意識，加深對于管理規范的了解。
3、進一步融入工作當中，了解員工的負責區域、姓名、負責銷售的商品。
四、總結
總體來說這一周對于我自己來說還是有收獲，我會踏踏實實的虛心學習，做到多看、多問、多記、多總結。在好百客的經營理念之下，也使我自己不斷對于超市有了更深層次的了解與認知。我也為自己是其中一員感到榮幸。在今后的工作中要更加努力認真。
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