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    班級心理健康教育活動方案怎么寫

    時間: 新華0 分享

    班級心理健康教育活動方案怎么寫(優秀10篇)

    班級心理健康教育活動方案怎么寫要怎么寫,才更標準規范?根據多年的文秘寫作經驗,參考優秀的班級心理健康教育活動方案怎么寫樣本能讓你事半功倍,下面分享【班級心理健康教育活動方案怎么寫(優秀10篇)】,供你選擇借鑒。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇1

    一、活動背景:

    據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,讓心理健康走進青少年生活。

    二、活動目的:

    1、提高青少年的心理素質,加強青少年的心理承受能力,通過活動消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區。

    2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

    三、活動主題:

    直面壓力,放飛理想。

    四、活動時間:

    20__年4月

    五、活動內容:

    1、心理健康講座(全校)

    2、心理小游戲(分班級進行)

    ①男生、女生多少錢:

    目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。

    游戲規則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候,裁判會說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。

    ②解套:

    目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

    游戲規則:

    首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續,直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯的套。小組人數相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。

    游戲做完后,可請同學們進行感悟交流。

    3、心理測試:(分班級進行)

    每位同學發一份“幸福指數測試”問卷,分班級收齊,由各年級的心理老師進行問卷分析及總結,并針對學生出現的問題想出應對措施。

    4、心理咨詢:

    學生可到心理咨詢室進行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業的心理咨詢師進行解答。

    5、心理互動留言板:

    同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇2

    一、活動背景

    隨著時代的發展和社會的進步,健康的概念已發生了深刻的變化,健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良,以及虛弱狀態”,而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

    大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一,是大學生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復雜,多變,不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢,而且不斷產生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實出現很大的距離,出現不平衡時,這種心理落差的產生就會引發心理問題,導致心理疾病的產生,主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱,精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實,大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學生的心保意識,爭取點燃更多人的激情,保護我們的心靈凈土。

    二、活動目的

    讓心理知識在大學生身邊傳播,拉近同學們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學生的心理素質和處理問題的能力。

    三、活動主題:我心我秀(健康成長)放飛夢想

    四、活動時間:20__年10月24日—20__年10月28日

    五、活動地點:食堂門口,教室

    六、活動對象:大一新生

    七、活動內容:1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座。

    八、活動開支:略

    策劃人:

    ==

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇3

    大學生活豐富多彩,在學習上和生活上,大學生都有著充分的時間來學習,努力,這就是大學生活,無憂無慮,是人生中最美好的時光!不過很好大學生也沒有忘記學習,一直在不斷的努力。為了將學生們的業余愛好和特長結合起來,我們在研究以后決定組織一下的工作。

    為了促進主題團日活動的開展,為了豐富同學們的課余文化生活,特舉辦海報設計比賽。希望通過這次活動增強同學們的動手動腦能力以及團結協助能力,培養同學們的創新意識。計劃如下:

    一、比賽形式及要求:以班級為單位參加比賽

    每班就主題團日本班開展的活動為主題,以宣傳本班活動為目的,做一張1_1的宣傳海報(海報可以是長方形的的,即不必占滿整個給定的區域),以電子版形式與主題團日的文件一起上交。

    參賽作品將在院學生會博客上展出,歡迎廣大同學跟帖投票!比賽評出6個最佳獎項,打印并在食堂一樓中間大廳展出。此次海報比賽的得分將在主題團日整體評分中占有10%。

    二、作品要求:

    1.版面整潔,重點突出

    2.主題明確,內容積極向上,有所創新

    3.不得抄襲

    4.作品須附帶說明:注明班級和主題思想(海報上不得有以上內容)。

    三、活動時間:(與主題團日同步)

    _日,文件下發各班

    即日起至(主題團日評審日)為比賽進行階段

    ……日前,為上交作品時間,請各個參賽班按時上交作品

    _日至_日,為評定作品階段

    _日,公布得獎情況,頒獎

    _日至_日,獲獎作品展示

    四、比賽獎項設定:

    共六名,分別是——

    最佳作品獎,最佳創意獎,最佳人氣獎,最佳風采獎,最佳美工獎,最佳主題獎

    五、比賽組織機構:計算機與控制學院分團委學生會

    六、具體工作安排:

    1.打印發放傳單,做好此次活動的宣傳工作

    2.制作評分表

    3.統計參賽班級,做好記錄( 勵志天下 )

    4.通知各班比賽的具體時間和細則,負責與他們的一切聯系。

    5.聯系并邀請科協的部分人來做評委

    6.作品隨主題團日的文件一起上交,整理好作品

    7.作品長傳博客

    8.請評受邀委和大眾評委給作品做評判

    9.優秀海報及制作者名單(表格)統計、公布

    10.優秀作品頒獎

    11.優秀作品展出

    七、活動經費預算:

    獎狀6張 6元

    海報制作材料 約120元

    表格傳單等 約10元

    八、附件:

    1.比賽通知(與組織部協商,可附在主題團日通知上)

    2.報名表(在主題團日報名表上添加一項即可)

    3.參賽作品及班級統計單

    4.最佳作品及班級統計單

    5.評分單

    海報設計是一種適用范圍很廣的設計,在今后的生活中,時刻都會見到海報的設計,我們在將來也有可能直接參與海報設計,不過我相信,憑借我們多年的努力,我們會在設計工作上去的一定的成就的。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇4

    一、教學目的:

    1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個快樂的小學生。

    2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。

    二、教學準備

    準備活動中所要用的各種情景問題。

    三、教學過程

    (一)導入

    1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

    (二)學習如何控制傾情緒

    A、關成的學習成績退步了,應該如何對待?

    B、小花是怎么對待跳繩失利的?

    分組討論,然后派代表在全班發言。

    (2)議一議

    如何調控自己的不良情緒呢?

    A、宣泄法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

    3、活動明理

    師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

    生:不好,生氣影響身體健康。

    生:生氣容易使人得病。

    生:生氣容易影響同學關系。

    議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

    (三)學會樹立自信心

    1、 教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學生是自信心的力量!

    2、 議一議

    師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

    生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話

    師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

    生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

    師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

    生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

    師:這個故事說明了什么道理?

    生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

    指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

    (四) 總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇5

    一、活動目的

    面向全體師生,通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動,多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學生心理健康教育的特色,引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

    二、活動主題

    主題:未來.幸福

    三、活動時間

    20--年5月1日--5月31日。

    四、活動內容

    (一)心理健康教育指導中心活動

    1.心理健康教育活動立項申報

    目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點,自主設計主題鮮明,與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高,心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

    2.心理健康教育活動月啟動儀式

    目的:擴大心理健康教育宣傳路徑,發揮心理健康教育的影響力,調動大學生的參與熱情。

    3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

    目的:以傳統節日為依托,以社區服務為載體,以志愿活動為內容,積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

    目的:告訴未來的自己,認真規劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

    5.陽光之星評比

    目的:完善心理教育體系建設,重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。

    6.心理經典閱讀會

    目的:“校園溢滿書香,好書伴我成長”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補養,真正做到內心強大。

    7.正能量歌曲點贊

    目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進。

    8.心理委員論壇

    目的:圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責,探討在學風建設中應發揮的作用。

    9.四心班會

    目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學習興趣,確立專業意識。

    10.心理專家進校園

    目的:邀請校內外教育專家,結合大學生學習心理進行講座、培訓。

    11.“走向未來”心理劇匯演

    目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突,尋找生命的真諦

    (二)二級學院心理健康教育活動

    要求:各二級學院結合活動立項,扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動,做到活動前有宣傳策劃,活動中有督導檢查,活動后有新聞報道。

    五、活動要求

    1.各院要高度重視,認真進行活動策劃,創新形式。

    2.積極組織學生參與,調動學生參與積極性。

    3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性,充分發揮學生自主能力。

    4.重視活動的記錄存檔工作,活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結,上交時間截止到5月7日。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇6

    一、活動主題

    繪人生藍圖 圓青春夢想

    二、活動時間

    __年5月20日

    三、活動地點

    待定

    四、參于人員

    ____級_班全體同學,倪導師,張輔導員

    五、前期策劃準備

    1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

    2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

    六、活動流程:

    1、前期準備

    設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。

    2、班會序幕

    做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

    3、班會開始

    講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

    4、視頻觀賞

    播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

    5、疑惑解答

    討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

    6、游戲階段

    (1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

    (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

    (3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

    7、班會總結

    與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

    8、班會結束

    班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。

    七、后期工作

    心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃

    ______學院

    ____級_班

    心理聯絡員

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇7

    中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

    活動宗旨:

    根據--學生心理健康教育發展中心關于組織“--學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。

    活動目的:

    以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。

    活動主題:

    陽光路上,相伴成長

    活動時間:

    1、宣傳與發動(-月-日~-日)

    2、實施活動(-月)

    3、優秀心理健康主題班會評選(-月下旬)

    4、優秀心理情景劇作品參加評選(-月~-月中旬前)

    活動內容:

    1、心理健康月宣傳活動:

    (1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;

    (2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

    2、心理情境劇排演:

    參與對象:

    心理社團成員,其他部分學生

    活動形式:

    首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

    3、優秀心理健康主題班會評選活動:

    (一)活動目的

    為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20--年-月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

    (二)活動對象

    全體在校學生和教師

    (三)活動時間

    20--年-月

    (四)活動安排

    A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

    日期:20--年-月-—-月-日

    a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

    b活動方案于-月-日之前電子稿發給政教處。

    c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

    B、優秀心理健康教育主題班會評選活動

    時間:20--年-月-日—-月-日

    (1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

    (2)-月-日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

    (3)安排教師進班級觀摩聽課。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇8

    輔導目標:

    1、引導學生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

    2、幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。

    3、讓學生知道挫折是人生的正常現象,學會戰勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導重點:

    能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的方法。

    輔導難點:正確認識挫折,勇于挑戰困難,形成能夠經受考驗的健康心理。

    輔導對象:四、五年級

    輔導課時:一課時

    輔導過程:

    一、熱身游戲,引出挫折

    游戲:進化論

    1、師開場白:“同學們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

    2、課件出示游戲方法:全體同學先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

    3、全班開始游戲活動,活動結束后記住自己的身份。

    4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    6、小結引出:在游戲中,我們并不是一帆風順,有的同學進化成功,有的同學進化失敗。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

    二、主題活動,認識挫折

    1、師:在學習和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件:挫折是壞事?

    小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;

    小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。

    小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學,不出家門。)

    2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

    (出示課件:挫折是好事?

    被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

    創作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

    3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

    4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

    三、指導行為,戰勝挫折

    1、請學生講講自己的心路歷程

    師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

    (點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

    A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

    B、用小紙條寫下來。

    2、從同學們的講述中,我們發現了很多面對挫折的好方法,請說一說。

    老師根據學生的回答進行小結,出示課件:面對挫折的好方法:

    A、找自己信賴的人傾訴

    B、適當發泄:如運動式發泄打沙袋、打球?

    剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

    C、補償轉移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

    D、幽默對待:幽默對待自己及發生的事情

    E、升華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己

    師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

    在腳下,讓我們全班同學喊倒計時:三,二,一,踩!

    四、總結升華,笑對挫折

    1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

    2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

    面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

    3、同學們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

    五、師總結:

    同學們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

    (播放歌曲《陽光總在風雨后》)

    課后延伸:

    1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。

    2、收集有關抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇9

    大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院2018年春季心理健康教育系列活動,現將有關具體事宜通知如下:

    一、活動主題:生命之美,你我共繪

    二、活動時間:3月——6月

    三、活動宗旨:

    和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

    四、整體安排:

    1、宣傳發動階段(3月-4月)

    2、活動開展階段(4月-5月)

    3、評選表彰階段(6月)

    五、活動內容:

    1、開展2017-2020學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

    2、“5.25我愛我”系列活動

    (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

    (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

    (3)“心靈相約”心理讀書會

    (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

    (5)“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

    3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

    (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

    (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

    (3)“全國助殘日”大型公益活動

    4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

    5、團體輔導心理主題班會大賽

    6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

    7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

    8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

    9、第二十期《心晴》雜志出版

    10、“心影空間”心理電影展播活動

    11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動

    六、活動對象:

    --學院全體學生

    七、相關要求及說明:

    1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實效性。

    2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

    班級心理健康教育活動方案怎么寫篇10

    一、活動意義及活動目的

    為了防患于未然,加強對我校大學生心理健康狀況的關注,電子商務系心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動,旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化,記錄大學生活的一點一滴,釋放同學們的心理壓力,防止心理問題的產生與發展,幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。

    二、活動主題

    心聲新聲

    三、活動時間

    校歷第八周至第十七周

    四、活動地點

    電子商務系大一、大二各班教室

    五、活動對象

    電子商務系大一、大二全體同學

    六、活動流程策劃

    (一)前期準備

    召開大一、大二各班心理委員會議,安排各班布置心語角。

    (二)活動流程

    1、各班同學記錄自己的心理動態。

    2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品,于每周日晚自習下后交到心語室。

    (三)活動收尾

    1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

    2、給獲獎班級和個人頒獎。

    七、獎項設置

    集體獎:

    一等獎一名

    二等獎二名

    三等獎三名

    優秀獎一名

    八、評分細則

    1、版面分(40分)

    (1)突出主題20分

    (2)美觀20分

    2、內容分(60分)

    (1)能清楚表達心理動態30分

    (2)貼近生活30分

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