處理痘痘的正確方法
現(xiàn)在天氣越來越干燥，皮膚也和天氣差不多，現(xiàn)在臉上長痘痘了，沒痘的人不知道有痘的痛苦。所以，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了正確處理痘痘的相關(guān)資料以供大家閱讀！
處理痘痘的正確方法一
1遺傳因素：一般父母年輕時(shí)長痘痘的，子女到了青春期也會(huì)有的，這種情況也是無法避免的
2油脂性皮膚：臉上容易出油，讓皮膚不能正常呼吸的人群，這樣的人群要選用去油性好的洗面奶，經(jīng)常洗臉，避免使用油性化妝品，女性不要化濃妝，一周兩三次的硫磺皂洗面殺菌去油效果好。
3工作環(huán)境：經(jīng)常在粉塵大的環(huán)境里工作，洗臉又不及時(shí)，容易導(dǎo)致粉塵堵塞毛孔，引起痘痘滋生;這樣的人群要使用果蔬類洗面奶，經(jīng)常洗臉，工作時(shí)盡量帶口罩面罩避免接觸過多的粉塵，沒時(shí)間洗臉時(shí)，可以選擇濕巾清洗面部。
4飲食習(xí)慣：愛吃油膩食物、偏食嚴(yán)重的人群也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘滋生;此類人群要多吃水果不偏食，含鋅的食物對祛痘幫助很大，比如花生。
處理痘痘的正確方法二
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。
皮膚較油性的人還要勤洗頭;
皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬;
如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物;
處理痘痘的正確方法三
第一：保證正常休息。
保證休息時(shí)間，每天給身體足夠時(shí)間來達(dá)到最佳狀態(tài)，使身體各項(xiàng)功能可以正常排毒,并提高皮膚的天然防御能力，幫助皮膚抵抗青春痘的侵蝕。
第二：科學(xué)飲食。
少吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性的食物，減少對皮膚的刺激，多吃維生素含量高的新鮮蔬菜水果，例如檸檬等，補(bǔ)充身體所需的維生素，提高皮膚的抗病能力。
第三：身體鍛煉。
經(jīng)常鍛煉身體，幫助腸胃功能消化，促進(jìn)身體各項(xiàng)功能的排毒，加強(qiáng)身體新陳代謝和血液循環(huán)。
第四：不使用油性護(hù)膚品。
使用植物精華的護(hù)膚品，給皮膚補(bǔ)水，讓皮膚達(dá)到水油平衡，減輕皮膚負(fù)擔(dān)，暫緩青春痘增長勢頭。
第五：禁止用手?jǐn)D或者經(jīng)常觸摸。
用手?jǐn)D青春痘不僅不能有效治好青春痘，反而會(huì)越擠越多，而經(jīng)常用手觸摸青春痘也會(huì)讓手上的細(xì)菌對青春痘造成二次傷害，幫助青春痘生長，所以一定不能用手?jǐn)D或者經(jīng)常觸摸。
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