設(shè)置電腦保護(hù)視力

設(shè)置電腦保護(hù)視力

　　如今擁有家庭電腦的人越來(lái)越多,在各個(gè)行業(yè)領(lǐng)域使用電腦進(jìn)行工作的人也越來(lái)越多。然后電腦帶有一定輻射,長(zhǎng)久使用自然會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生不良影響。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下電腦保護(hù)視力的方法，供大家參考和使用，希望對(duì)你的健康有幫助。

　　1、桌面鼠標(biāo)右鍵-屬性，選擇 外觀，點(diǎn)擊高級(jí)。

　　2、打開(kāi)窗口，項(xiàng)目 選擇 桌面，點(diǎn)擊顏色-其它

　　3、彈出窗口，分別將色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205。然后點(diǎn)擊添加到自定義顏色，點(diǎn)擊確定。

　　4、這樣就設(shè)置好了一個(gè)相對(duì)適合眼睛適應(yīng)的亮度范圍。

　　WIN7系統(tǒng)和Vista系統(tǒng)：

　　1、在桌面點(diǎn)擊右鍵，選擇個(gè)性化。

　　2、打開(kāi)窗口，點(diǎn)擊窗口顏色。

　　3、打開(kāi)窗口，點(diǎn)擊高級(jí)外觀設(shè)置。

　　4、打開(kāi)窗口，項(xiàng)目選擇為 桌面，顏色選項(xiàng)點(diǎn)開(kāi)，選擇 其它。

　　5、分別將色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205。然后點(diǎn)擊添加到自定義顏色，點(diǎn)擊確定。

　　其它方法一：

　　1、打開(kāi)360安全衛(wèi)士，點(diǎn)擊功能大全，點(diǎn)擊360眼睛衛(wèi)士。

　　2、分別將休息提醒欄目和視力保護(hù)色欄目(其實(shí)就是自動(dòng)設(shè)置色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205)設(shè)置為開(kāi)啟。

　　3、還可以點(diǎn)擊眼保健操欄目學(xué)習(xí)眼保健操以此保護(hù)眼睛。

　　其他方法二：

　　1、多吃水果蔬菜海產(chǎn)品。少吃甜食等熱量高的食物。

　　2、注意上網(wǎng)時(shí)間，超過(guò)一小時(shí)就離開(kāi)電腦到陽(yáng)臺(tái)等地方放目遠(yuǎn)眺，對(duì)緩解眼睛疲勞大有裨益。

　　3、水是生命之源，多多喝水，補(bǔ)充長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)眼睛部分的水分缺失。