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    給抱怨沒有時間看書學習的人看看 學會管理你的學習時間

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    給抱怨沒有時間看書學習的人看看 學會管理你的學習時間

      總能在網上看到有人抱怨沒有時間看書學習,在現在這個時代最影響注意力的東西就是網絡,只要有了網絡很容易浪費時間,不管是你用電腦、手機都是一樣,點來點去,1個小時2個小時很快就沒了,下面是小編為大家帶來的給抱怨沒有時間看書學習的人看看,希望能幫到大家!

      給抱怨沒有時間看書學習的人看看

      想多看點書最好的辦法就是離開網絡,下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間,關電腦,關手機,開始看書,看完書做隨手做些記錄。

      另一個建議是關于閱讀設備:現在閱讀器已經非常便宜了,可以考慮買一個。放在包里,拷貝些電子書,有空的時間順手就拿出來讀一會。最好是E-Ink屏的,不要平板,平板什么都能做太容易分心了。

      給個建議:最少不要在地鐵或公交上用手機看書。顛簸中看小說、玩游戲,很容易引起視力功能尚未發育成熟的青少年視疲勞。一般來說,人們使用手機、平板電腦時,眼睛和屏幕的距離在20厘米左右,這樣近距離且長時間地盯著屏幕看,容易使睫狀肌產生疲勞,變成假性近視.,

      在使用手持終端時,最好不要離屏幕太近,保持30厘米以上的距離最為適宜。同時盡量多眨眼,避免眼球過多地暴露在空氣中,以減少眼部水分的蒸發。此外,應在休息時間經常站起來,活動活動頸部肌肉,最好找些有聲書來聽。

      書的類型:電子書和實體都有,現在的比例是7:3

      閱讀的時間:

      1、早上5:30-6:00起床,有將近1小時的整塊閱讀時間,如果時間充足一點,會做些筆記.

      2、包里放上7寸的閱讀設備,放上幾十本排版不錯的電子書,在有時間的時候看看,比如排隊、等人、開會之類零散時間。

      3、手機里放一些有聲書,做車、做家務、身體鍛煉時聽聽

      4、睡前把所有事情都安排完,會拿本書在床上看上一會,然后睡覺。

      5、所有讀完第一遍,覺得不錯的書,會開始讀第二遍并做些筆記。

      6、出差時如果周末有時間會找家環境好點的咖啡廳,看上半天或一天書。不出差如果周末有空閑時會去圖書館,帶上筆記看上半天書,做個記錄。

      7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書,比較厚的那種,看累了就做筆記或簡評。

      想多看點書的最有用的建議:就是關閉電腦、離開網絡,有網絡有電腦的地方永遠會讓你分心的

      看書效果最好的三個地方:飛機、圖書館、咖啡廳

      學會管理你的學習時間

      1,了解你現在的學習習慣。我們在做任何改變之前,都應該了解現在我們是什么樣子的,否則我們怎么知道該改變什么呢?每天晚上回顧一下你今天都做了些什么,你可以把這個叫做學習日記或者別的什么。如果你覺得自己的記性不好的話,你也可以隨時攜帶一個小本子,用來記下這些東西。因為大學的生活相對還是規律的多,大概一到兩個周的時間你就可以很清楚的了解自己的習慣了。接下來看看該怎么改變!

      2,如果上了一個小時的課,那么請用兩個小時來復習。這條聽上去簡單,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執行的時候,都應該牢記。大學的課程已經不像以前那樣40分鐘反反復復講一點點東西了,一個小時講的東西只能讓你有個了解,就算你明白了不等于你記住了。現在你需要自己來完成這個反復和記憶的過程,所以你必須要花時間。如果你按照我說的這個做,它的效果在考試前就會體現出來了。

      3,從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學習的時候,你精神不錯、不會打盹,那么趕緊用你最好的時間來解決這些問題!我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學的課上面,不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。

      4,避免長時間的學習。很多人喜歡在沒課的時候,早出晚歸的去自習,這樣做當然沒錯!不過一定要記得每過一個小時休息一下,而且也不要總學一門課程,適當轉換一下。這些都有利于你提高學習效率,當然對于那些準備GRE或者TOEFL考試的朋友就沒有辦法換來換去了。多數情況下,一天的時間都在背紅寶書,那么至少也不要連續學習超過3個小時,或者試試做幾個數學題目。

      5,找到一天當中你狀態最好的時間。有人喜歡晚上熬夜學習,因為安靜;有人喜歡早上起來看書,因為清醒。無論怎么樣,找到你最好的學習時間,把這些時間用來對付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產出比越高越好。

      6,學會利用在等待中浪費的時間。等公交車、等下一節課、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短,所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情,比如說溫習隨身的單詞卡片,復習課堂的內容等等。

      7,為這個學期建立一個日程表。很多人都知道這點建議。我想說的是:如果你還沒有給你的日常生活準備一個日程表的話,那現在就給這個學期準備一個日程表。你可以把自己的課程、作業、論文、考試等內容都放到這個日程表里面,讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。

      8,每周將重要的任務和作業寫入你的Todo List當中。你可以采用任何你已經習慣了的管理系統(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你還沒有這么做,請把你每周的事情做一個計劃,那么如果你按照計劃來做的話,你至少不會在交作業的前一天才開始做作業。


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