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    10個思維訓練方法2021

    時間: 倩儀0 分享

    思維訓練是20世紀中期誕生的一種頭腦智能開發和訓練技術。其核心理念是相信“人腦可以像肌肉一樣通過后天的訓練強化”。下面就是小編給大家帶來的10個思維訓練方法2021,希望能幫助到大家!

    思維訓練方法

    1、續編故事結局

    多數孩子喜歡聽故事,家長在給孩子講一個非常有趣的故事時,可以有意留個故事結局,讓孩子續編。這對孩子而言,是一個非常有意思的挑戰,他會樂于積極開動腦筋。

    2、看圖改正錯誤

    家長可以畫一張與常識不同的圖,請孩子幫助把錯誤的地方找出來,把對的畫上去,最后別忘了問一句:“為什么爸爸媽媽畫錯了,錯在哪里?”

    3、鼓勵孩子幻想

    父母要經常帶孩子廣泛地接觸、觀察、體驗生活,鼓勵孩子大膽地幻想,同時適當地加以引導。如果孩子看著天邊的晚霞,說那里是恐龍的家鄉,父母不要打擊孩子,說他胡思亂想,而應該問問孩子:“為什么說那里是恐龍的故鄉呢?”

    4、復述所見所聞

    每天飯前飯后,家長可以讓孩子把一天所見所聞講出來給自己聽聽,借此機會提高孩子的語言表達能力,鍛煉孩子的思維。

    5、設置疑難困境

    孩子玩游戲的時候,家長可以有意識地給孩子設置難題和困境,讓孩子想辦法解決。比如,孩子玩小汽車的時候,家長可以問:“前面有條河,河上沒有橋,汽車開不過去了,該怎么辦?”促使孩子思考解決問題的辦法。

    6、提問環環相扣

    家長善于深入地提問,對鍛煉孩子思維的有序性、層次性很有幫助。例如這樣一個問題:樹上一共有10只鳥,用槍打中一只,樹上還有幾只鳥?給孩子提出時,孩子往往會做減法,答道:“還有9只。”家長不要馬上告訴他答案,而應該繼續問:“槍一響,小鳥害不害怕?”“小鳥一害怕,還會留在樹上嗎?”當孩子回答出“一只也沒有”后,家長還可以換個角度再問:“如果打中的鳥倒掛在樹枝上,樹上還有幾只鳥?”以培養孩子的求異思維能力……家長經常采用這種步步深入的提問方式,就可以促進孩子的思維積極活躍起來

    7、猜謎語編謎語

    謎語是訓練孩子思維的體操,多進行猜、編謎語的游戲,對孩子的智力發展大有好處。家長可以將孩子在日常生活中比較熟悉的內容編成謎語,讓孩子去猜。猜的多了、熟了,還可以讓孩子自己學著編謎語,由家長去猜。

    8、多玩棋類游戲

    家長可以根據孩子的年齡,選擇一些棋類玩具,跳棋、動物棋、汽車大賽棋、象棋等等都是發展孩子思維能力的有效玩具。

    9、自制可愛玩具

    家長可搜集一些無毒、無害的廢舊材料,教孩子做一些有趣的小玩具。比如紙折飛機、紙炮,用化妝盒做電視機、家具,用可口可樂瓶子做花籃等等。還可以鼓勵孩子發揮創意自己設計制作玩具,既讓孩子動了手,又讓孩子動了腦。

    10、剪一剪拼一拼

    找一些舊掛歷、舊畫報、舊圖片,將圖剪成幾塊,打亂次序后讓孩子拼成一幅完整的圖;或者買一些拼貼;拼完后,別忘了讓孩子說說為什么這樣拼。

    如何提升自己思維能力

    樹立專注力的向心力量

    我們知道,專注力的高度集中是一種精神方面的能力,能夠最大程度提升人的思維速度。英國心理專家GuyClarkston曾經提出一個觀點:人的思維是"任性"的,思維也有自己的想法。

    由此可見,專注力對于一個人的興趣發展,各種技能和機能的聯系起到了很大的作用。而這些相互之間的聯系一般情況下,是以我們神經和思維意識為轉移的,頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認知角度看,樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。

    首先要徹底清理那些轉移和影響我們注意力的事物,要做到這一步,需要自我管理和時間控制兩個必備因素。這也是因人而異的,比如有的人早上起來的時候,心情和意識是最好的。

    而有些人則不然,可能需要自己清醒一會,或者吃一頓可口的早餐,才能喚醒自己的大腦意識,變得清醒起來。如果你是這種情況的話,可以給自己做一個規劃,告訴自己先吃一點東西,然后再開始工作。

    而一旦開始工作后,就不要輕易放松自己的緊繃的思維,一定要讓自己完全投入在里面。盡可能的不要讓外界打擾到自己,這個過程中發揮最大作用的是你的自控能力。

    然后就是完全使用你的專注力,達到一種高度集中的狀態。大量的心理研究已經證明了,我們在投入高度的專注力的時候,大腦神經處理信息的那部分會高度活躍,這就是樹立了一種向心力,凝聚力,將專注用于工作中。

    觸發創新模式

    我們知道,大腦總是傾向于快速而直觀的解決我們所面對的問題,也就是說,一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候,大腦給出的最直接的反應,就是快速的解決掉它。

    殊不知,這種情況也存在一定問題,速成的解決方法固然高效,但是卻往往不深入,也沒有創意。而想要有創意和深入的解決問題,做出方案,必須先讓我們的大腦慢下來,深入思考,才能觸發我們創新模式,才能更加深入的解決問題。

    適當的停一下

    心理學上有一個“停頓機制”的概念,指的是大腦經過短暫的停頓,對問題的思考會超過正常的水準。于是,我們可以推測,連續思考,對于我們的大腦而言,并不友好。

    要知道,一個人在高度緊張的時候,腦神經也是緊繃的,情緒也是不放松的。所以在這種狀況下做事情的話,往往沒有效率,身體也會感覺非常疲倦。這個時候,你一定要問自己,是不是處在困境之中。

    然后提醒自己適當的停一下了,比如說,在談判桌上,你和對方的討論陷入一種僵局或者膠著狀態,這個情景就是最好的提醒,馬上停一下,讓自己放松一下,腦袋放空一下。然后再進入到談判狀態中,看看能不能另辟蹊徑的解決問題。

    當然,也不用擔心對方會介意,因為你可以這樣告訴他們“既然我們的分歧有些大,不如我們先停一下,改天再談?!币部梢該Q一種表達方式“這樣激烈的討論,讓我們口干舌燥,不如我們先一起用餐,休息調整一下再談論吧?!?/p>

    總是不論是什么情況下,一定要謹記,當感覺自己情緒高度緊張,各方面都比較疲倦的時候,一定要提醒自己停一下了,這不意味著徹底停止,而是讓我們在短暫的放松中,獲得更多的能量,以求更高效的投入下一步工作中。

    從行為心理學角度看,聰明的人之所以聰明,在于他們強大的調整能力,以及不斷提升的思維能力,而這些對于普通人而言,并非遙不可及,理論上,每個人都可以成為一個聰明的人。

    思維訓練好處

    一、判斷力很強,非常有主見。有的孩子總是在家長的影子下,什么事情都是家長決定,自己從來不拿主意,這是非常不好的現象。邏輯思維訓練就會讓孩子學會自己拿主意,做選擇,成為一個有主見的人?!? 二、處事靈活,不死板。在學習生活中靈活的運用知識是非常重要的能力。會舉一反三不會死腦筋就是邏輯思維強的表現。要知道處事不靈活可是現在很多人的通病,這點非常讓人厭煩。

    三、對事物認識更加客觀。孩子成人了,在工作中思考問題很片面是很容易犯大錯的。思維能力訓練會讓孩子從多角度考慮問題,而不是只會主觀的思考問題。會看到事物的多面性。

    四、性格活潑開朗。如果你的孩子受過邏輯思維的訓練,那你絕對不用擔心他在陌生人面前不敢說話躲到你身后,受過邏輯思維訓練的孩子一定是大方開朗的。

    五、做事嚴謹不丟三落四?,F在的孩子在學習的時候很容易犯丟三落四的毛病。這還是因為邏輯思維不強的緣故。邏輯思維訓練會讓你的孩子有個嚴謹的處事風格。

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