高考生5月份該如何備考

　　五月份屬于高考前的最后一個備考時間段，其主要特點是：時間緊、任務重、節奏快、效率高?；A與能力并重，調節與過渡同步。下面是學習啦小編為大家帶來的5月份高考生備考的方法，歡迎閱讀。

　　五月份備考的四大主要方法：

　　一是鞏固基礎知識

　　二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到高考的要求)

　　三是要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在高考前充分暴露自己的存在問題，并確保在高考中不再出現類似的情況

　　四是要做好平衡調節和平穩過渡。

　　五月份備考容易出現的“六種”誤區：

　　1)誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生松勁的現象;2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習;3)缺乏耐心，希望高考早點到來，早點結束;4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;5)過度緊張，壓力過大，過早出現考前的不安情緒6)拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

　　五月份備考的基本對策：

　　1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內容)

　　2)調好“五種”狀態;

　　(1)思想狀態：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入;頑強拼搏，堅守陣地;

　　(2)學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明。

　　(3)心理狀態不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調控。

　　(4)身體狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧。

　　(5)生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不加班節點，調好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　3)訂好“四個”計劃：

　　(1)自主復習計劃(2)自主糾錯反思計劃(3)自主調節放松計劃(4)自主練習提升計劃

　　4)落實“四件”事情：

　　(1)每天有具體的重點復習內容(2)每天列出?？家族e的知識清單(3)每天落實一次基礎練習(4)每周保證有一次套題訓練

　　5)做到“四個”結合：

　　(1)基礎回顧與能力提升結合(2)復習與練習相結合(3)練習與練后反思相結合(4)專注復習與調節放松相結合