制首烏的用法
制首烏的用法
制首烏是首烏的一種，首烏味苦、甘、澀，性溫平。該品呈不規(guī)則皺縮狀的塊片，厚約1cm。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹制首烏的用法。
制首烏的用法
制首烏食療多用來泡酒或煲湯，功效比較顯著的湯飲有首烏羊肉生發(fā)湯，還能做粥。
首烏百合粥
用料：制首烏30克，百合20克，粳米100克，大棗5枚，冰糖適量。
制用法：將制首烏加水煎湯，去渣，加入洗凈的百合、粳米、大棗煮為稀粥，調(diào)入冰糖服食。每日1劑，2次分服。
功效：滋補腎陰。
適應(yīng)癥：腎陰虛型骨質(zhì)疏松，癥見頭暈耳鳴、腰腿酸痛、彎腰駝背、五心煩熱、失眠盜汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，以及可發(fā)生自發(fā)性骨折等。
首烏紅棗茶
主料：何首烏50克，紅棗10粒
輔料：蜜棗2粒
調(diào)料：水6碗
烹制方法
(1)首烏浸洗干凈;
(2)紅棗洗凈，去核;
(3)將水倒入煲內(nèi)，放入所有材料，用中小火煮一個半小時，剩下3碗水即成。
功效：
補血養(yǎng)顏，消脂減肥，烏發(fā)潤發(fā)，還能降低血脂，對預(yù)防動脈硬化也有幫助。
首烏羊肉生發(fā)湯
做法：
取制首烏50克、杜仲15克、玉米2根、核桃肉4個、羊肉300克、紅棗(去核)4枚、生姜2片。各物洗凈，瓦煲加入適量清水燒開，放入所有材料，用文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。功效：補腎益精，生發(fā)烏發(fā)。
首烏棗粥
做法：
選制首烏30克，粳米100克，大棗(去核)5枚，紅糖適量。把首烏洗凈，放在鍋內(nèi)加適量水煎成藥汁，去渣。把米淘洗干凈與首烏汁一起放在鍋內(nèi)，加水，用旺火煮沸后改用微火，煮至米半熟時，放入棗、糖，煮熟即成。首烏棗粥，對頭暈耳鳴、腰膝酸軟、肢體麻木、高血壓有療效。
制首烏的功效
補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨，化濁降脂。用于血虛萎黃，眩暈耳嗚，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，高脂血癥。
猜你感興趣：
1.首烏的使用方法