紫靈芝的用法
紫靈芝又名中國靈芝、仙草、性平、無毒，為上上品，皮殼紫黑色，有漆樣光澤，菌肉銹褐色，菌柄長17-23厘米。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)碜响`芝的用法，來看看吧。
紫靈芝的用法
1.泡水
將靈芝片剪成碎塊，每天10克左右，放在茶壺內(nèi)，用開水沖泡做茶飲;
2.煎水
將靈芝剪成碎塊，每天10克左右，放入不銹鋼鍋內(nèi)，加水煎煮，煎煮3-4次，把每次的煎液混合，分次口服，可加適量蜂蜜。經(jīng)常食用，可以強身健體，增強肌體免疫力。
3.泡酒
將靈芝(一般是剪碎)放入白酒瓶中密封浸泡，3-5天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了，也可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。
4.煮粥
用紫靈芝片煎煮取汁，與大米混合，煮粥服食。
5.燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。(靈芝是苦的，適量添加)
紫靈芝的功效
靈芝能降低高血壓患者的血壓并改善患者的癥狀。服用紫靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。
紫靈芝具有調(diào)解血脂的作用，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病時的血液流變血障礙得以改善。
紫靈芝對慢性支氣管炎的療效主要是通過增加機體免疫功能，減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎癥變化而達到的。
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。
靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
紫靈芝服用注意事項
1.小學(xué)生以下的小孩，用量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，用量為成人的2/3;
2.孕婦在懷孕3個月內(nèi)，不要服用靈芝。4個月以上，可以食用。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。
3.老人小孩服用靈芝，抵抗力更大，功效更強，服用時需適量;
4.病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎用。
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