鐵皮石斛有哪些用法及用量

鐵皮石斛有哪些用法及用量

　　鐵皮石斛的功效有很多，比如提高免疫力、提高視力、對(duì)抗腫瘤、調(diào)理肝腎等，適合各種人群服用，是老百姓值得購(gòu)買的保養(yǎng)品。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的鐵皮石斛有哪些用法及用量，希望你們喜歡。

　　鐵皮石斛的食用方法及用量

　　1、鮮吃

　　具體操作:取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細(xì)嚼;或搗爛和開(kāi)水吞服,或用開(kāi)水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。

　　2、煎湯

　　具體操作:取新鮮鐵皮石斛,洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個(gè)小時(shí)左右,連渣早晚服用。為方便,可取三日量(約50克)同煎,低溫冷藏,服前加熱即可。

　　3、泡茶

　　具體操作:取鐵皮楓斗若干(根據(jù)需要取3-5個(gè)左右),直接用開(kāi)水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最后連渣嚼服。

　　直接功效:清嗓潤(rùn)肺,滋陰益胃,用鐵皮石斛花泡飲的話,還能清心解郁。

　　4、入膳

　　具體操作:將鮮鐵皮石斛洗凈去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚(yú)。

　　5、熬膏

　　具體操作:洗凈去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎,連煎兩次,棄渣后用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續(xù)熬制成膏狀飲用。

　　實(shí)例:鐵皮石斛蓮膏

　　鐵皮石斛生成環(huán)境

　　1、野生鐵皮環(huán)境:野生的鐵皮石斛一般生長(zhǎng)在海拔100-3000米高度之間,常附生于樹(shù)上或巖石上,喜溫暖。濕潤(rùn)和半陰環(huán)境,不耐寒。生長(zhǎng)適溫18～30℃,生長(zhǎng)期以16～21℃更為合適,休眠期16～18℃,晚間溫度為10～13℃,溫差保持在10～15℃最佳。白天溫度超過(guò)30℃對(duì)石斛生長(zhǎng)影響不大,冬季溫度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受凍,對(duì)生長(zhǎng)的環(huán)境條件要求苛刻。野生鐵皮的自然繁殖能力低、生長(zhǎng)緩慢,目前已禁止采摘。雖然鐵皮石斛的藥性功能冠蓋石斛之首,但目前市場(chǎng)上流通的鐵皮石斛,基本都為人工栽培其他品種石斛。

　　2、人工種植:由于鐵皮石斛生長(zhǎng)環(huán)境的苛刻性,人工栽培鐵皮石斛必須攻克品種穩(wěn)定的技術(shù)難關(guān),防止鐵皮品種的退化。因此人工栽培的鐵皮石斛一般分為兩種,一種是在鐵皮的源產(chǎn)地,也就是中醫(yī)藥講究的“地道”產(chǎn)地,如云南、依靠天然的適宜環(huán)境,以大棚的形式種栽,其產(chǎn)量、品質(zhì)都較易受當(dāng)?shù)丨h(huán)境限制。另一種則是通過(guò)仿野生模擬的方式,利用一系列的設(shè)施設(shè)備模擬最適宜鐵皮石斛生長(zhǎng)的基質(zhì)、溫度、光照、空氣質(zhì)量、濕度等環(huán)境條件,形成專業(yè)獨(dú)特的“小氣候”,再通過(guò)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)管理手段控制病蟲(chóng)害,來(lái)確保鐵皮石斛的品種和品質(zhì)的穩(wěn)定。

　　鐵皮石斛可以每天吃

　　鐵皮石斛這個(gè)中藥的功效有很多,是可以經(jīng)常服用的,長(zhǎng)時(shí)間服用不僅可以使低血壓的病人血壓升高,還可以使自己的腸胃得到滋養(yǎng),腸胃不好的人服用也可以改善腸胃系統(tǒng),而且女性可以泡茶喝,這樣可以減少皺紋的增長(zhǎng)。

　　1、鐵皮石斛增強(qiáng)免疫功能:鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。含有豐富的多糖類物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫功能的作用。現(xiàn)代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。

　　2、鐵皮石斛抗衰老:《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí):鐵皮石斛含有多種微量元素,對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系,對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

　　3、鐵皮石斛護(hù)肝利膽:鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

　　4、鐵皮石斛抗風(fēng)濕:人進(jìn)入中年以后,陰津開(kāi)始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果;

　　5、鐵皮石斛降低血糖血脂:鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥,自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

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