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    嘴巴為什么苦

    時(shí)間: 曉敏706 分享

      嘴巴苦是有什么原因的呢?嘴巴苦的原因大家知道是什么嗎?嘴巴為什么苦這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

      口干口苦是什么原因

      口干口苦,中醫(yī)稱之為少陽病,通俗說就是上火、濕熱,屬肝膽之火。中醫(yī)說,肝膽相表里,口苦屬膽氣上溢,因?yàn)槟懼强嗟?,所以肝膽火易引起口苦。而膽?jīng)屬于中醫(yī)所說的少陽經(jīng),有火,火又容易傷耗津液,所以同時(shí)口也會(huì)發(fā)干。

      另外,一些疾病也能引起口苦,比如患有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、過度吸煙、酗酒等也會(huì)引起口苦口干。

      人體“上火”時(shí)都處于一種亞健康狀態(tài),用藥不當(dāng),盲目“敗火”可能適得其反。此外,由于“上火”證虛實(shí)不同,部位不同,臟腑不同,服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性,更不能亂用“降火”的寒涼性藥物,如藥不對(duì)癥,不僅不能“敗火”,反而對(duì)身體有害。

      服用維生素C片能緩解口苦。每天3次,每次2—3片,放舌下含服,一般說來,輕度口苦只要服藥2—3次就可消失。但這治標(biāo)不治本,最好還是找醫(yī)生確定病因,進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理,才能根治。

      口干口苦的食療方法

      1、蓮子湯

      做法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

      2、豬肝

      做法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

      3、綠豆粥

      做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

      4、梨水

      做法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

      5、豬腰

      做法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

      經(jīng)常感到口干口苦怎么辦

      1、飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。

      2、戒煙戒酒,多飲水,人體每天會(huì)消耗大量的水分,及時(shí)補(bǔ)水;用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。

      3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí),應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

      4、“綠色飲料”是對(duì)抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族,機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口干,同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

      5、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對(duì)病因治療引起的口苦。

      嘴巴苦怎么調(diào)理

      如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦,不必過于擔(dān)心,可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病,一般感冒和功能失調(diào)性口苦,可在醫(yī)生處方下,服用中藥湯藥或中成藥。

      還可以口服維生素C片,它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。

      同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少食辛辣、過咸食品和肉類,適當(dāng)喝些蜂蜜茶,在進(jìn)餐時(shí),應(yīng)盡量少考慮工作的事情。并適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。

      同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

      喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,再放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

      最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。

      為了預(yù)防嘴里發(fā)苦,大家要按時(shí)休息,調(diào)節(jié)自己心理壓力,不熬夜不酗酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣也有利于大家預(yù)防其他疾病。長期嘴里發(fā)苦的人千萬不要掉以輕心,要是因自己的不良生活造成的,那就改變一下生活習(xí)慣,反之就要去醫(yī)院檢查一下自己的身體狀況,早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。

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