世界上平均壽命最長的職業是什么
世界上平均壽命最長的職業是什么
書法有利于健康,能攝心養生,使人精力充沛,促人生理與精神得到很好的協調,是人健康長壽的重要條件。以下是學習啦小編為大家整理的世界上平均壽命最長的職業,希望你們喜歡。
世界上平均壽命最長的職業:郵遞員
風里來雨里去,為什郵遞員壽命卻最長?除了心理壓力小、生活比較規律這些因素之外,郵遞員座下的自行車,可是為這個職業的平均壽命增加立下了汗馬功勞!
“別看自行車就是兩條腿輪流蹬著車輪子轉,其實,這樣簡單的動作,卻讓全身得到了鍛煉。對內臟的耐力鍛煉效果與游泳和跑步相同。”重醫附二院康復理療科主任虞樂華說,臨床上,一些部位的肌肉萎縮、關節炎等癥狀,也可以通過騎行運動進行康復治療。 騎自行車時,不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉得到運動。關節、韌帶也得到相應的鍛煉。由于騎行是周期性的有氧運動,使鍛煉者消耗較多的熱量,因此還可收到顯著的減肥效果。每天騎自行車4~5公里,可刺激和協調人體激素的正常分泌,使人看起來青春煥發,激情飛揚。
中國平均壽命最長的職業:書畫家
寫字作畫時,要澄心閉息。精神專一,排除雜念,進入一種入靜的狀態;端正姿勢,在調心入靜,調勻呼吸的前提下,使心息相依,意志相合,達到意收筆端,酣暢淋漓,樂以忘憂的效果。這種創作過程是調身、調心、調息相結合的過程,與氣功、太極拳有異曲同工之妙。
書法活動是一種高雅的藝術活動,同等于練氣功。氣功要求意守丹田,書法要求意在筆尖。它能培養人愉悅的情緒和豁達的胸懷。紙上各種字體形態肥瘦的風趣,使人興趣盎然獲得一種美的享受。故有人說“揮毫習字,既寄托了雅興,又涵養了情致,是一舉多得的好方法。同時,觀賞書法時,對人的情緒和身體也有影響,尤其是書畫講意境,能把人帶入一種境界,使人產生無限聯想,因而,對人能產生深層的作用。
游泳的好處大家都知道,可是騎自行車的好處你知道嗎?世界上哪種職業的人平均壽命最長?身體機能很棒的運動員?物質條件優越的公司老板?經常爬坡上坎的搬運工?不對,這些都不對。
職業的主要特征
1、職業的社會屬性。
職業是人類在勞動過程中的分工現象,它體現的是勞動力與勞動資料之間的結合關系,其實也體現出勞動者之間的關系,勞動產品的交換體現的是不同職業之間的勞動交換關系。這種勞動過程中結成的人與人的關系無疑是社會性的,他們之間的勞動交換反映的是不同職業之間的等價關系,這反映了職業活動職業勞動成果的社會屬性。
2、職業的規范性。
職業的規范性應該包含兩層含義:一是指職業內部的規范操作要求性,二是指職業道德的規范性。不同的職業在其勞動過程中都有一定的操作規范性,這是保證職業活動的專業性要求。當不同職業在對外展現其服務時,還存在一個倫理范疇的規范性,即職業道德。這兩種規范性構成了職業規范的內涵與外延。
3、職業的功利性。
職業的功利性也叫職業的經濟性,是指職業作為人們賴以謀生的勞動過程中所具有的逐利性一面。職業活動中既滿足職業者自己的需要,同時,也滿足社會的需要,只有把職業的個人功利性與社會功利性相結合起來,職業活動及其職業生涯才具有生命力和意義。
4、職業的技術性和時代性。
職業的技術性指不同的職業具有不同的技術要求,每一種職業往往都表現出一定相應的技術要求。職業的時代性指職業由于科學技術的變化,人們生活方式、習慣等因素的變化導致職業打上那個時代的"烙印"性。
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