女性脫發如何治療女性脫發治療方法
女性脫發如何治療女性脫發治療方法
女性脫發不僅僅損害個人的形象，還影響了身體健康。那么女性脫發應該怎么治療呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
女性脫發治療方法
1、中藥內治:可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
2、中藥外用:用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗。脫發中醫治療方法效果較好,缺點在于治療周期稍長。
3、食膳療法:將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發者。
4、推拿按摩:用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處,振顫5次,每次持續10秒。
5、針灸療法:選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴,風池用瀉法,其余諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。
6、滋補生發:選用何首烏、蠶蛹等藥物,通過中醫滋補生發術供給頭皮均衡的營養,改善生理功能,使頭發獲得充分的養分,可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態,促使毛細血管擴張,激活毛母細胞活力,增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力,從而使毛囊重新恢復功能,吸收所需養分,達到頭發再生的目的。
7、養血生發:予川芎15克,何首烏15克,薏苡仁20克,桑葚30克,黃精15克,川楝子15克,香櫞10克,佛手10克,赤芍10克,丹皮10克,當歸10克,白芍15克,白術10克,酸棗仁15克,夜交藤10克。水煎服,日1劑。同時外用生姜涂搽脫發部位,每天數次,并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調理10-15天。
預防女性脫發的常識
1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭發帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
2、戒煙,吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發的發育生長。
3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣。引起脫發,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止喝酒)。
4、吃出健康好頭發。好消息是,讓你身體健康的食物同樣會讓你頭發健康。壞消息是,如果你正在節食并驚喜于迅速下降的體重,那你掉發過多也不用特別驚訝了。因為缺乏某些營養成分(鋅、蛋白質等)都會導致頭發脆弱,容易斷裂、脫落。含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物,則是加強頭皮角質層的優良選擇。多吃這些食物,讓頭發、頭皮都健康,5、熱水洗發更傷發,有人喜歡用熱水洗發,因為感覺洗完以后十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽,卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭發天然的護發素,它不僅能讓頭發富有光澤,還有保護頭發的功能。
皮脂這么重要,不能用熱水洗,那用冷水嗎?不用這么極端,用溫水就好。另外,別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和,還能促進頭部的血液和淋巴循環。
6、讓吹風機歇會兒吧。洗完澡就想睡覺了,可頭發還沒干?吹風機真是個好發明,睡前洗頭也不怕枕著濕發入睡了。可是你知道嗎,經常用烘干機吹發會導致脫發哦。無論發絲是細是粗,頭發對熱度都敏感,需要溫柔的呵護。所以說不得不用吹風機時,使用較低檔的熱風吧。另外,吹頭發前不妨用點護發素保護頭發。
用大功率的吹風機會快點吹干頭發嗎?答案是否定的。在研究了市場上的吹風機后發現:所有吹風機吹干頭發的時間是一樣的!之所以價格有別,只因為吹風機的嗓門大小不同,價格越貴的嗓門越小。
女性脫發的危害
1、脫發會讓你找對象比他人更困難
據最新的一項網絡調查顯示,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫發男性,因為脫發在她們心中是“最不帥”的代名詞。由此許多脫發者成了無人打理的“剩男”。同樣,個別女性脫發者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。
2、脫發會導致求職難
現在的單位招聘員工非常注重形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫發者在求職時就遭遇這種困惑。
3、脫發會使人際關系變窄
脫發者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關系上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長,脫發者甘于現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發展空間。
4、脫發使人顯老
這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫發年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”,而一些四十多歲的中年人因脫發被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫發人的最大煩惱。
5、脫發影響心理健康
脫發人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫發帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫發煩惱在個人身上形成的惡性循環,最終將使脫發者形成心理疾病。如果說脫發影響外在形象只是個小煩惱的話,那么脫發影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
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