如何緩解秋季嘴唇干燥
如何緩解秋季嘴唇干燥
到了秋冬季節，由于天氣干燥的原因，不單單是身體臉上手上都會起皮，連嘴唇也會干燥出現起皮的情況。嘴唇干燥應該怎么辦才好呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
緩解秋季嘴唇干燥的方法
1、按摩嘴唇
經常按摩嘴唇，有助于促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、臨睡前涂橄欖油
臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導致嘴唇出血，甚至感染。唇皮翹起的時候，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。
4、不要讓嘴唇碰到水
如果嘴唇已經開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復的這段時間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。
5、正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經開始脫皮，就要停止使用。
6、清潔唇部要溫和
唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個區，從唇角往中間輕拭。
7、妝后清潔
很多MM喜歡夸張的復古紅唇，但如果不注意唇部卸妝，長期下去會出現色素沉淀導致的唇色暗淡以及干燥。為了讓妝前妝后一樣能擁有誘惑紅唇，一定要做好卸妝清潔工作，選用唇部專用的卸妝產品保護嘴唇。
8、唇膜護理
唇膜能夠為我們的雙唇提供體貼的呵護。建議用精華素和柔和的營養霜，混合后均勻的涂在嘴唇尤其是唇角周圍容易蛻皮的地方。不過要提醒大家的是，現在在化妝品店就可以買到唇貼膜了，很方便而且效果也很不錯哦。
9、多吃水果補充維生素
很多肌膚問題都和我們的身體有著密切的聯系，而唇部干裂起皮的狀況往往與身體沒有攝入足夠的營養元素有著很大的關系。所以為了充分的保養唇部，我們應該多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充足夠的維生素。
秋季嘴唇干燥原因
1、如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素，應該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。
2、另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現這種情況，就應該及時補水，并把嘴唇洗干凈。
緩解秋季嘴唇干燥的水果
1、甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。
我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益藥”。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。另外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒
2、蘋果
蘋果水分營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。
3、柑橘
柑橘類的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有潤肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
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